堅持健身的王子文也隻吃蔬菜沙拉

08-03

王子文在微博上 po 瞭一張吃火鍋的圖,並表示已經吃瞭一周的蔬菜沙拉瞭。▼(如果讓我吃一周,我估計都沒力氣走路瞭)

而王子文個子小,身材也並不胖,與劉濤蔣欣同框,小個子小身板的王子文,分分鐘把對方襯托成女壯士哦。▼

而身材纖瘦的王子文,為瞭保持身材,還在持續練瑜伽健身。

為瞭保持身材苗條,上鏡好看,女明星們對自己也都是狠得不得瞭!拼命減肥保持身材。

但是,我覺得像周冬雨這種比如身板小得跟小孩子一樣的周冬雨,細胳膊細腿還有超細腰的身材應該是屬於吃不胖的體質,所以一直覺得她應該不用向其他女明星一樣那麼拼瞭。

但沒想到,她在 ins 上 po 的下午茶不但清新寡淡還量少。▼(這竟然叫下午茶?)

連周冬雨都這麼拼!骨架大的劉濤自然也不放松。不但堅持健身,▼

飲食也是超克制的!6 月份在微博上曬的晚餐是獼猴桃,藍莓 + 半根香蕉燕麥片,不但看著毫無食欲,對於一個成年人來說,看著似乎也根本吃不飽。(我選擇狗帶 ~~~~)▼

還有一直被嫌胖,也一直在努力瘦身的楊紫,曾在微博上曬瞭一鍋清水煮的蔬菜湯,完全看不到一點點的油吼,然後還擔心吃下去會胖。▼

我國這些有種族優勢的(亞洲)女明星都如此努力拼命的減肥,骨架大更容易發胖的歐美女星更拼。

比如世界第一超模 Gisele Bündchen,除瞭堅持健身運動,飲食苛刻到懷疑人生。

吉賽爾夫婦的廚師說:她們每天的飲食是 80% 都是蔬菜和全谷物(糙米、藜麥、小米、豆子),另外 20% 是精肉(有機牛肉,雞鴨肉,三文魚),並且不吃任何奶制品,也不碰味精,碘鹽等。當然,也不吃糖!(聽著就沒食欲 ~)

她們傢過節(感恩節)的大餐是這樣的。▼

對於我們來說,Delicious 的韓國大餐是各種烤肉,對於吉賽爾來說,還是各種變著花樣吃法的草。▼

她日常曬的午餐也是一盤草。▼

超模也吃剩菜的,下圖是吉娘娘用剩菜做的菜湯,看著也超寡淡,看不到一點油水。▼

大美女傑西卡阿爾帕也很拼,健身不斷,▼

日常曬的主食畫風基本上是這樣的。▼

連爆米花都走清淡路線,這是用抹茶炸的爆米花。▼

她曬的冰草沙拉,真的很棒,偶爾去吃草,我唯一吃得開心的也就是冰草瞭。▼

看完這些,終於明白身材不如女明星的原因瞭。

而大部分女明星們為瞭上鏡好看也是超拼,也沒有幾個人是真的吃不胖的體質,為瞭減肥,保持身材,在美食面前不為所動,堅持長期忌口,並堅持健身,這種毅力真的是挺讓人佩服的。

那麼問題來瞭:如果給你這麼高的工資回報,你願意放棄美食嗎?

【嘮嗑看街拍】

1.bella 去紋瞭一個紋身,小清新風格。

2. 肯豆穿得這款 Zimmermann 連衣裙好美。她和貝拉都把頭發剪短瞭一點。

3. 抖森要演哈姆雷特瞭!加入 Kenneth Branagh 執導的全新限定舞臺劇《哈姆雷特》,將於 9 月 1 日 -23 日在倫敦限定上演。(自從和黴黴交往之後,8 婆對他好像就沒那麼多好感瞭)

4. 一直超喜歡乳神 Kate Upton 的腿,最近她看起來瘦瞭很多的樣子。

最近幾天的造型,乳神也向我們示范,穿錯碎花能立馬 " 胖 10 斤 "

5. 湯唯這張抓拍,好霸氣 ~ 腦補出一場大戲

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