比後退的發際線更痛的，是照鏡子時，發現鼻翼兩側驚現法令紋。
這一瞬間，鏡子裡的你，臉上隻有一個大字：
老。
法令紋是最顯老的特征，沒有之一。剛 30 歲的大好青年，一旦長瞭法令紋，立刻變成滿面風霜的小學教導處主任，嚴肅又老態。
其實，隨著年齡增長，皮膚組織老化松弛，再加上豐富的表情加持，法令紋根本無法避免。並且，糙老爺們原本就疏於保養，皮膚老化速度比姑娘們更快，也就更容易長出法令紋。
最可怕的是，法令紋一旦形成就不可逆，隻會從淺淺的皺紋，變成深深的馬裡亞納海溝。
有追求的男人不會眼睜睜看著法令紋爬上自己英俊的臉龐，今天，Ming 姐我就手把手教老爺們，怎樣預防法令紋。
預防一切皺紋的根本，就是補水。
原因很簡單，皮膚老化過程就是水分流失過程，比如一顆蘋果，時間越久水分流失越快，表面就越來越皺，皮膚也一樣。
特別是臉，一天到晚風吹日曬，會加速水分流失。如果看見鼻翼兩側有細小幹紋出現，別懷疑，那就是皮膚表層水分流失太多的預兆，進化成法令紋是遲早的事。
補救方法很簡單：
補水護膚品
忘記去油、美白這些沒用的功能，睜大眼睛看清楚「補水」「滋潤」「保濕」這 3 個關鍵詞。
並且 3 類護膚品一個不能缺：先用爽膚水，再塗保濕精華，最後用保濕面霜。
雖然不同膚質的老爺都需要補水，但選擇護膚品的質地略有不同：
幹性皮膚最容易長法令紋，選護膚品時，要挑質地厚重，油性稍大的。
油性皮膚隻是看起來不缺水，其實是因為皮膚缺水才會分泌油脂平衡。要選質地清爽的護膚品，才能起到補水作用，而不是油上加油。
補水面膜
一周用 2-3 次補水面膜，讓皮膚吸飽水，再配合正常護膚步驟，補水效果立竿見影，第二天就能看到皮膚柔軟光滑有彈性，所有因為幹燥產生的細紋都被水分撫平，辦公室小姐姐看見都忍不住要捏一把。
嫌做完面膜後還要洗臉太麻煩，也可以買壓縮面膜，用有補水效果的爽膚水泡開，貼臉上。20 分鐘後揭下來扔掉，直接塗上精華和面霜，一天補水工作齊活。
喝水
掰著指頭算算你一天能喝幾杯水？
屁股一沾椅子就不想離開，一天中唯一願意喝的液體就是外賣時贈送的可樂。
喝水是補水的最快方法，畢竟護膚品隻是外部補水，身體內部一樣需要滋潤。
為瞭不長法令紋，一天 5 大杯水別忘瞭。
「防曬是小姑娘怕曬黑整的東西，老爺們根本不需要。」
這種石器時代的觀念現在扔掉還來得及。
你的臉每天暴露在光天化日之下，陽光中的紫外線、手機電腦的輻射、空氣污染，如果再在戶外撒丫子跑兩圈，皮膚隻會更快老化，再多補水也沒用，法令紋還是會早早嵌在你臉上。
而防曬霜可以最大限度保護臉上皮膚，抵禦法令紋。
塗的方法很簡單，每天早上用完基礎護膚產品以後，再塗一層防曬霜就完事。
不過，不同防曬霜也有不同功效，要結合「SPF - 防曬系數」，也就是防曬用品效能，系數越高效能越高，但絕不是越高越好，因為系數越高化學添加越多，反而對皮膚不好。
一般來講，如果隻是上下班路上會接觸到陽光，SPF15 的防曬霜就能管 5 個小時，足夠你用。
如果是打籃球、跑步等較長時間暴露在戶外的運動，SPF20 的防曬霜能管將近 7 個小時。如果是紫外線很強的高原或者海灘，最好選擇 SPF30 的防曬產品。
除此以外，還有 4 個要點能幫老爺們預防法令紋過早出現：
多吃富含 Ω-3 脂肪酸的深海魚類，能防止細胞脫水。
少吃甜食，大量糖分隻會加速皮膚老化。
多運動，能保持皮膚年輕活力，自然不會過早長出法令紋。
學會放松面部表情，特別是過於緊張時，有意識調整情緒，讓面部柔和下來。
說到底，想延緩法令紋出現，就要養成健康的生活習慣。
煙酒不離身，不到凌晨 2 點不沾枕頭，除瞭肉其他什麼都不吃，就別指望長一張半條皺紋都沒有的臉。
臉隻有一張，對它好一點。
