擁有一個可愛的小寶寶
是不是天下所有媽媽們的夢想？
打算生寶寶的女同胞們要註意瞭
孕婦太胖產前產後都危險！
7 月 29 日上午，23 歲的王女士在贛州市婦幼保健院手術室順利剖宮產誕下一名小王子。小傢夥一出生就有 7.9 斤，不過這個體重和她媽媽王女士的體重相比，隻是九牛一毛，因為身高隻有 158cm 的王女士臨產前的體重已經達到 248 斤，這是該院有史以來收治的最重孕產婦。
據王女士的媽媽介紹，王女士從小到大胃口一直很好，多傢醫院診治減肥末見效果，懷孕前體重其實就已經嚴重 " 超標 "。
7 月 28 日下午，過瞭預產期一周的王女士辦理瞭住院，經評估：胎兒為巨大兒，妊娠並發子癇前期，產科決定第二天為她實施剖宮產。
為瞭確保手術萬無一失，產科與手術室聯合做好瞭緊急預案。手術一開始就遇到瞭麻醉困難的問題，由於孕婦脂肪層太厚，麻醉醫師找不到穿刺點，最後實在沒辦法實施瞭全麻。
王女士腹部上的脂肪比普通產婦要厚幾倍，普通產婦的腹部脂肪層大約是 2 至 4 公分，而王女士的卻有大約 10 公分，為手術增加瞭不少難度。
（網絡圖片）
最終在醫生的共同努力下，手術一切順利，王女士母子平安，術後恢復良好。
醫生提醒
孕婦在懷孕前就已經超重，或是懷孕時體重增加過快，都會增加罹患妊娠糖尿病、高血壓、子癇前期等風險，而且生產過程更易發生難產，剖宮產率增加。同時，導致巨大兒出生後低血糖的合並癥等。因此，從優生優育的角度來說，孕前及妊娠期維持正常體重，是孕期保健很重要的內容之一。
準媽媽預防肥胖要註意啥？
01
均衡飲食
有些人懷孕後認為 " 一個人要吃兩個人份 "，其實這是錯誤的觀點。
孕期飲食關鍵要吃得均衡又營養，養成少食多餐的飲食習慣很有必要，少吃多餐可以緩解腸胃壓力，給身體足夠的時間去消化吸收吃進去的東西，抑制脂肪和多餘物質囤積在體內，還有助於身體排除廢物質，不僅可以減肥瘦身，還能排毒養顏。
孕媽媽可以將晚餐時間提前一點，拉開晚飯跟睡覺的間隔，避免吃完飯就去睡覺，造成脂肪堆積。
02
適當運動
想要防止孕期肥胖，還要避免久坐久臥。孕媽媽可以做些舒緩、幅度小的鍛煉，比如散步、孕婦體操和瑜伽等。合適的運動不僅能夠消耗多餘的熱量，還能幫助自然分娩。研究表明，久坐久臥的孕婦出現便秘、腰酸背痛、難產等不良癥狀的概率遠遠高於孕期堅持鍛煉的孕婦。
03
按時產檢
孕期體重的變化是醫生判斷準媽媽和胎兒是否正常的一個重要指標。每次產前體檢中都會測體重，並記錄在健康手冊中。
孕媽咪自己也要做好體重管理工作，並按時產檢，檢測母嬰健康。懷孕時，孕中期能量增加 300Kcal，孕晚期能量增加 450Kcal 即可。按時產檢，孕期準媽媽體重的變化不僅在一定程度上反應瞭胎兒的發育情況，還可以提示妊娠期糖尿病和妊娠高血壓等疾病的征兆。
