揚州的劉女士身高 1.63 米，體重 58 公斤，這樣的身材怎麼看都與 " 肥胖 " 沾不上邊。32 歲的劉女士（化名）怎麼也沒想到，經過醫院專業的人體成分測試儀測試，其 104 平方厘米的內臟脂肪陰影面積，為她打上 " 肥胖 " 的標簽。揚大附院（揚州一院）營養醫師周雅表示，劉女士看上去並不胖，BMI（體重指數）也沒超標，但經測試，其內臟脂肪面積、腰臀比、體脂肪、體脂率都超標瞭，屬於隱形肥胖人群。
標準身材被查出脂肪肝
劉女士是一傢單位辦公室文員，1.63 米，58 公斤。在前不久單位組織的一次體檢中，她竟被檢出脂肪肝。
於是，劉女士前往揚大附院（揚州一院）再次檢查。醫生推薦她去營養科，用專業人體成分測試儀，對全身的脂肪、肌肉的分佈和含量進行測試。結果顯示 , 劉女士不僅內臟脂肪陰影面積有 104 平方厘米，超過 80 平方厘米的標準，腰臀比、體脂肪、體脂率也都超標瞭，而其肌肉含量數值比較低，" 也就是說，被測試人表面不胖，體重也不重，肌肉少瞭，重量基本都長到肚子裡的內臟脂肪上瞭。" 周雅表示。
經瞭解，劉女士因其工作性質，長期坐在辦公桌前，脂肪在腹部堆積，" 下瞭班再不做些運動，體內脂肪消耗不瞭，久而久之，內臟脂肪就多瞭，形成瞭隱形肥胖。"
女性腰圍 ≥80 厘米為肥胖
揚大附院（揚州一院）營養科主任包雲表示，這種內臟脂肪增多的隱形肥胖者在我們周圍並不鮮見。" 內臟脂肪增多，如果不加以控制和改善，會帶來高脂血癥、代謝綜合征等諸多健康問題。" 他告訴記者，營養過剩和營養不良都可能導致脂肪肝，這種屬非酒精性脂肪肝，同樣危及健康。
自開設減肥門診以來，揚大附院（揚州一院）營養科醫師們指導過千餘位減肥者，他們發現，相對於一般體型壯碩的肥胖者，隱形肥胖者將自己的各項指標減到標準要困難些。
" 隻要通過營養師專業科學的飲食和運動指導，持之以恒地每天執行，堅持一段時間會有效果出現。" 周雅表示，劉女士目前正在執行自己的減重計劃，" 經過跟蹤測試，大概 10 天左右，被測試人體重下降 1 公斤，內臟脂肪面積降瞭 9 平方厘米，其他指標有所下降。"
如何發現自己是不是隱形肥胖人？專傢表示，除瞭體檢，還可通過自檢發現，" 生活中還應多關註腰圍。內臟脂肪主要分佈於腹腔，腰圍越大往往意味著內臟脂肪越多，腰圍是判斷內臟脂肪超標的首要標準。男性腰圍 ≥90 厘米、女性腰圍 ≥80 厘米為肥胖。有脂肪超標的可能。"
（編輯 李蔚蔚）
