周末時間,敏敏老師為大傢推薦兩本性格心理學的相關書籍,幫助大傢更系統地認識和學習性格心理學。
內容涉及為人父母、婚姻關系、社交活動、工作、精力管理等,不僅幫助傢長培養內向孩子,也讓內向者父母學習到很多有價值的技巧,在外向的世界中走向成功。
當然,對於外向者來說,讀這本書也可以讓你更好地理解身邊這三分之一的內向者人群,理解他們的性格特點和思考方式,讓你更加包容、理解地看待世界。
《內向者優勢:
如何在外向的世界中獲得成功》
作者:Marti Olsen Laney
出版社:華東師范大學出版社
內容介紹:
本書的作者是美國的一位心理學博士,她身兼教育學傢,作傢,心理臨床醫師和演講傢等多重身份。
擅長精神分析專業,致力於內向性格議題的研究,以自己的咨詢對象,以及與丈夫的相處作為范例,通過本書向大傢介紹瞭內向者在外向的社會中的生存模式和發展優勢。
刷新瞭大多數人對 " 內向 " 的認知,讓每一個生活在外向世界裡的內向者都如釋重負,真正開始瞭解自己:
如果事情太多,您就會變得頭昏腦漲嗎 ?
您需要獨處而恢復充沛的精力嗎 ?
在會議中,您需要別人詢問才談及自己的看法和主張嗎 ?
您傾向於註意到別人容易忽略的細節嗎 ?
您所推崇的慶祝方式是少數幾個人的聚會,而不是大型的宴會嗎 ?
推薦寄語:
作者在本書中詳述瞭內向者共同的特征,為什麼內向者容易被外界誤解,並從大腦構造的不同來解釋內向者與外向者的天資差異。
她告訴我們,在瞭解自己的基礎上,如何更好地做自己,並處理好婚姻關系、扮演好為人父母的角色,參與社交活動,以及完成工作等。
內向者應該如何創造 " 剛剛好 " 的生活節奏,並最終發展自己的天性,做到更好的平衡,讓自己的人生更豐富多彩。
讀完這本書,相信讓你對 " 內向性格 " 有新的認識。
《安靜:內向性格的競爭力》
作者:蘇珊 · 凱恩
出版社:中信出版社
本書的作者就是 TED 最受歡迎的二十大演講之一《內向性格的力量》的演講者蘇珊 · 凱恩。
她畢業於普林斯頓大學和哈佛法學院,曾經是一名華爾街的律師,目前從事談判、溝通技巧教育,通過自己的生活經歷和職場經歷,她深深感受到瞭作為一名內向者,在外向的世界中遇到的種種困惑,於是潛心研究、采訪,並寫出瞭這本飽受好評的心理學著作。
如果說馬蒂 · 奧爾森 · 萊尼的《內向者優勢:如何在外向的世界中獲得成功》刷新瞭人們對性格觀念的認知,那麼蘇珊 · 凱恩則在此基礎上,讓我們更加深入地瞭解關於性格和社會文化的更多議題:
我們為什麼會生存在一個外向理想型的文化社會中?
社會對內向性格的偏見是如何形成的?
為什麼內向者與外向者有巨大的性格差異,先天決定還是後天環境影響?
內向者可以成為成功的演說傢、推銷員,或領導者嗎?
內向者如何客觀認識自己,並在生活、傢庭、工作中發揮好自己 " 安靜 " 的力量呢?
內向和外向需要做到怎樣的平衡?
蘇珊講到:內向的孩子正在被錯誤地看待和培養,這是我們的損失。
她告訴內向孩子的父母,應該呵護孩子的天性,尊重其興趣,為孩子營造一個輕松、舒適的成長環境。
捧起書本的那一刻,我們開始認識自己,理解孩子,客觀看待世界,包容差異。
父母的學習,就是孩子最好的成長!
延伸閱讀:《致傢長:內向孩子的競爭力。》