你知道嗎？
今天是世界睡眠日
相信很多江西人都有說夢話的經歷
大部分人對此行為置之不理
但是如果在睡夢中
出現這種情況就可得小心瞭
一覺醒來
經常發現臥室床邊的
杯子等物品全都摔在地上
身上莫名奇妙掛瞭彩
有時做夢和人打架
一腳踹在墻上
痛醒瞭才發現又做夢瞭
近日，南昌有名 90 後就睡得不踏實
他做夢夢見和人打架
夢醒後發現是打瞭妻子
妻子沒受傷，反倒自己
手指受傷至今未愈
小夥姓肖，傢住象湖新城，不久前的一個夜裡，他做夢夢見和人打架。" 有幾個混混欺負我，情緒一激動我就開始反抗。" 結果睡在一旁的妻子被肖先生打醒，不過，妻子並沒有受傷，肖先生反倒指關節受傷至今未愈。
這使得小肖很內疚
於是他把情況告訴一名學醫的同學後
被告知可能得瞭快速眼球運動睡眠期行為障礙
名詞解釋
據瞭解，睡眠過程中有一段時間，會出現腦電波頻率變快，振幅變低，同時還表現出心率加快、血壓升高、肌肉松弛、眼球不停地左右擺動的情況，這一階段的睡眠，被稱為快速眼動睡眠（REM）。REM 睡眠期間伴隨夢境出現肢體活動，發作時出現暴力行為並可造成自身及同床者傷害、破壞睡眠，則被稱為快速眼球運動睡眠期行為紊亂。
這個問題同樣困擾著常德的李大伯
半夜把老伴打成熊貓眼
3 月 16 日，湖南省第二人民醫院睡眠科門診來瞭一對六十多歲夫妻，李大伯和王阿姨兩口子是常德人，倆人非常恩愛，退休後兒孫滿堂，是當地有名的 " 五好傢庭 "。李大伯說最近 20 多天老做夢，經常夢見與人打架，有時夢見別人追打自己，自己被逼還手等等。
" 我怎麼可能打她嘛？我們這麼多年臉都沒紅過！" 面對老伴的 " 投訴 "，李大伯也是滿臉委屈。
江南君搜索發現
類似的事情還很多
專傢提醒
江西省中醫院肺病科主任中醫師梁啟軍解釋說，中醫將快速眼球運動睡眠期行為紊亂以及夢遊等統稱為 " 不寐 "。從中醫角度講，不寐可能是五臟六腑疾病的一個反映，可能跟體內邪氣（淤血、痰飲）有關，也有可能是正常睡眠陽入陰過程出現問題。
梁醫生建議，有快速眼球運動睡眠期行為紊亂癥狀的朋友及時就醫，診斷出具體病因對癥治療。
來源：江南都市報全媒體記者趙鴻宇
編輯：肖琳琪
