糾正幼兒偏食的 6 個小妙招

09-30

育兒常識

時間:2017-09-30 10:02:00 點擊率:

   

      1、故事熏陶法。我首先給所有小朋友講瞭一個故事《淘氣的大公雞》說的是一個小弟弟因為就餐習慣不好,被一隻大公雞啄得到處跑的故事。讓小朋友們懂得就餐要有一個良好的行為習慣,不能像小弟弟那樣。在飯前或休息時間也經常給孩子們講一些有關偏食的壞處的故事。

2、語言指導法。即用兒童化的、富有感染力的語言來指導和鼓勵幼兒科學進餐。

如:-- 米飯和青菜做朋友,放在嘴裡一起嚼,味道會更好。

-- 你的牙齒比大老虎還要厲害。大老虎會嚼肉肉,你會不會啊?呀!你這是大獅子的牙齒,太厲害瞭 ?

-- ( 用手輕輕撫摸幼兒嚼飯菜的臉部肌肉 ) 來,我來給它加加油。

-- ( 請難以下咽的幼兒張開嘴 ) 讓我看看磨碎瞭沒有 ?

-- 你的牙齒真厲害,已經把食物磨得很碎很碎瞭,可以請喉嚨幫忙 " 咕嚕 " 咽下去瞭,喉嚨的本領要和牙齒一樣大哦 ?-- 寶寶的嘴巴裡沒有一顆飯粒,真棒!

-- ( 舉起空碗向眾幼兒展示 ) 他的小碗很幹凈,飯菜一點兒都不剩。

3、合理安排座位法。以前,為瞭便於管理,我把因偏食而吃得特別慢的幼兒集中在一、二張桌子上,但效果不是很理想。後來,我改變瞭方法,把他和吃飯習慣好的好朋友安排在一起,這樣,他看到自己周圍的好朋友吃得這麼香,受到感染和鼓舞,漸漸也吃得快,吃得香瞭。如我班的倍倍小朋友蔬菜吃得特別好,我就讓洋洋坐在倍倍的旁邊,在倍倍的影響下,在老師和好朋友的鼓勵下,現在洋洋學會吃青菜瞭。

4、循序漸進法。有些孩子從小就不吃某種食物,因此要他一下子改過來是不太可能的,也是不太現實的。於是我采用 " 逐漸加量 " 的方法。洋洋不吃綠色蔬菜,開始我給他少盛點,吃完給予鼓勵和表揚,以後逐漸增加,讓他慢慢地逐漸適應,不感到很痛苦。現在他已能吃很多的綠色蔬菜瞭,雖然吃得不多,或有時還不樂意吃。

5、轉移註意力法。有的時候我發現是他不愛吃的食物時,就讓他為老師做一些事情來吸引他的註意力,比如:給小朋友們發書或玩具。前提是要把這些飯菜吃完,這樣他就會很自願地吃完這些飯菜,並高興地為老師做事。

6、鼓勵督促法。平時對他多關心,多鼓勵,培養其良好的進餐方式。也可以換一種途徑如督促他與同伴比賽吃飯,幫助他集中註意力,以免進餐時精力分散,不專心吃飯。或采取榜樣示范法,激發他的自信心,使他相信自己也很棒,從而改變其不良的進餐習慣。

小朋友們的實際情況不同,一定要因地制宜地采取措施,從正面來調動孩子的積極性。如果單一地批評隻會引起他們的反感,效果則相反,因為有挑食習慣的幼兒吃飯時特別緊張,尤其是碰到自己不愛吃的食物時,常常邊吃邊想辦法 " 消滅 " 它們 -- 或扔掉或藏起來。如果成人強迫孩子吃下去,會導致孩子哭鬧或嘔吐。孩子緊張,會使交感神經過度興奮,抑制腸胃蠕動,減少消化液的分泌,產生飽脹感覺。因此,幼兒進餐時,要給他們創設寬松、自然的環境。讓他們在自已成功的喜悅中來把不足和毛病改掉,讓他們自覺的進餐,這樣的方法則會更加符合幼兒的心理和他們的發展需要,不僅孩子們吃的開心,老師也輕松很多。

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