大量科學的研究告訴我們，寶寶出生後，母親的身體接觸會讓寶寶有很大的安全感，可以促進寶寶的身體發育，對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。那麼嬰兒撫觸具體有哪些好處？有哪些註意事項？
嬰兒撫觸的好處
1、安撫情緒
撫觸可以促進寶寶的 EQ 發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。
2、增加體重
通過皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助於食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。
3、減輕疼痛
撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著撫觸可以讓他安靜下來。
4、改善睡眠質量
研究顯示，接受撫觸的新生兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。
5、促進恢復
早產兒接受撫觸，可平均提早出院 6 天；患病的足月新生兒也可在撫觸中得到更好的恢復。
嬰兒撫觸註意事項
1、力度要根據寶寶的感受隨時調整
給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好；如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠；如果隻做瞭兩三下，皮膚就紅瞭，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。
2、撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉；到瞭要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習爬爬；學習走路的時候，除瞭多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除瞭讓寶寶身體放松外，更重要的是讓寶寶心情上得到放松。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。
3、寶寶情緒不好時，撫觸停止
對於撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭瞭，撫觸就要停止。先找找原因，尿佈是不是濕瞭？肚子是不是餓瞭？還是想睡覺瞭？或是哪裡不舒服瞭？如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕松的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
