肛裂可發生於任何年齡，是肛管齒狀線以下深及全層的皮膚裂。大多數位於肛管後方正中線處。而小兒肛裂多因大便幹燥、排便用力使幹硬大便擦傷或撐裂肛管上皮（內皮）形成。在齒狀線鄰近有慢性炎癥時，肛管組織因纖維化而彈性減退，由於解剖的特點，排便時肛管後方皮膚最易受損傷而發生較深的撕裂，傷處繼發感染、感染致肛門括約肌痙攣、引流不暢和經常排便的擦拭而形成慢性潰瘍創面。那麼，在生活中孩子如何吃，擺脫肛裂？
肛裂可因排糞引起周期性疼痛，這是肛裂的主要癥狀。排糞時，糞塊刺激潰瘍面的神經末梢，立刻感到肛門灼痛，但便後數分鐘疼痛緩解，此期稱疼痛間歇期。以後因內括約肌痙攣，又產生劇痛，此期可持續半到數小時，孩子坐立不安，很難忍受，直至括約肌疲勞後，肌肉松弛，疼痛緩解。但再次排便，又發生疼痛。以上臨床稱為肛裂疼痛周期。疼痛時還可放射到會陰部、臀部、大腿內側或骶尾部。孩子會因疼痛而抗拒排便，甚至哭鬧不停。
一般而言，孩子肛裂的一大原因就是便秘，便秘和日常飲食有很大關系。因此，對於患瞭肛裂的孩子，傢長可以通過飲食來輔助治療。
肛裂病人應多食用含豐富纖維素和維生素的水果、蔬菜，防治便秘。蔬菜和水果含有豐富的纖維素和維生素，讓孩子每日進食，可使大便柔軟而易於排出，減少幹硬糞塊對肛裂創面的刺激，促進創面愈合。有助於肛裂患者康復的水果有以下幾種：
1、香蕉：香蕉含有豐富的膳食纖維、果寡糖，有利於腸道中有益菌的生長，當有益菌在繁殖時，會產生一些有機酸，能刺激腸道蠕動，改善便秘，防治肛裂，提醒要吃熟的香蕉
2、梨：梨不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，通便秘，利消化
3、山楂：鮮山楂，核桃仁，白糖，加水稍煮，代茶頻飲，吃山楂、核桃仁，有滋補、通便之功效，可用防治因津液虧損引起的口幹燥渴及便秘 。
4、火龍果：含豐富的纖維質及果膠，有助於保水性，可以消食健胃，潤腸通便，另含有維生素 A、C、B1、B2 及胡蘿卜素等營養素。
除此之外，芝麻、蜂蜜、植物油、胡桃仁能潤腸通便，肛裂的孩子應適當多食用。
肛裂的孩子有飲食禁忌。應忌食或少食刺激性飲食，如辣椒、生薑、蒜、蔥等，這些食物會導致便秘，並使肛門直腸部充血明顯，誘發或加重肛裂。
此外，一般肛裂的孩子 2 — 5 天排大便一次，每次排便非常費力，孩子往往一邊排便一邊哭鬧，排便結束之後才會停止哭鬧，排出的大便通常很堅硬。那麼，我們應該要讓孩子保持大便通暢，養成每天定時排便的習慣，發現大便燥結時，切忌努責排便，而要用溫鹽水灌腸或開塞露註入肛內潤腸通便。
