" 孩子吃飯慢騰騰的，吃一頓飯要花上好幾個小時！" 許多媽媽都有這樣的煩惱。有些媽媽甚至擔心，孩子吃飯慢是不是因為腸胃原因，因為身體有疾病導致吃飯速度慢？又或者孩子厭食不愛吃飯，才故意慢慢吃？孩子吃飯慢到底該怎麼辦？媽媽需要找清原因，對癥下藥調整孩子的吃飯時間。
孩子吃飯慢的原因
1、動作失衡
孩子眼、手不協調，能夠用筷子和湯匙，可是卻拿不穩，比較費時費力。另外他們的專註力也差，聽爸媽在說話就會忘瞭吃飯，總是需要人在旁督促才行。
2、牙齒有問題
比如牙齒上下顎咬合不緊密，牙齒缺乏鈣質，咬纖維高的白菜、菠菜、韭菜或是紅燒牛肉就比較費時間，嘴裡沒有辦法含太多的東西，必須分批咀嚼才行。
3、吃不完自己碗裡的飯
有些父母認為孩子吃得越多越好，總是給孩子盛得滿滿的一大碗。孩子看見那麼一大堆的食物就有壓力，胃口自然就消失瞭。
4、喜歡在餐桌上和傢人聊天
孩子認為吃飯時全傢人聚在一塊，氣氛比較輕松，可以聊天，談一些幼兒園裡發生的事，也想聽聽傢人談論外面發生的事，吃飯就慢瞭。
孩子吃飯慢怎麼辦
1、合理安排孩子的用餐時間
對於吃飯慢的孩子來說，如果是最後一個端上飯碗，即使孩子再努力爭取，仍然會落到別的孩子後面。因此，為瞭使孩子有自信心，應不露聲色地先給這些孩子盛飯吃。用此法來縮短他和其他孩子之間的差距。
2、巧妙運用少盛多添的方法
給吃飯慢的孩子碗裡不能盛得太滿，應采取少盛多添的方法，來消除孩子視覺上的恐懼感，讓孩子在心理上產生優勢。
3、發掘樂趣
你要把吃飯的好處往小孩的興趣愛好上牽引，比如如果小孩喜歡玩具車，你就告訴他吃飯可以快速長高，長高就可以開大車車瞭之類，小孩一感興趣，就會積極吃飯瞭。
4、帶著孩子運動
你可以帶著孩子經常跑跳，既能鍛煉他的身體，也能消耗他的體能，讓他產生強烈的饑餓感，他就會認真吃飯瞭。
5、提供寬松愉快的用餐環境
用餐的環境十分重要，為瞭讓孩子享受舒適的進餐氛圍，用餐時給孩子播放一些輕音樂，讓孩子保持愉快的心情進行用餐，切忌在餐前或用餐過程中批評孩子，造成緊張用餐氛圍。
