不少女性在備孕期以及懷孕期間都會註意補充葉酸，葉酸是什麼？有哪些作用？補充得越多越好嗎？南方醫科大學珠江醫院中醫科梁東輝主任醫師此前接受傢庭醫生在線采訪時對此作出瞭相關介紹。
葉酸是什麼？
葉酸也稱蝶酰谷氨酸，有蝶啶、對氨基苯甲酸和 L- 谷氨酸三種成分組成。葉酸可通過腺嘌呤、胸腺嘧啶影響 DNA 和 RNA 的合成，而且還可以通過蛋氨酸代謝影響血紅蛋白的合成。梁東輝主任醫師提醒女性朋友們：女性準備懷孕之前就應該補充葉酸，懷孕前三個月就要開始補，前後大概要補半年左右。
葉酸有哪些作用？
1、預防孕婦貧血。缺乏葉酸會影響血細胞等細胞增殖速度較快的組織，可是紅細胞分裂增殖過程停留在巨幼紅細胞階段而成熟受阻，細胞變形增大，發生巨幼紅細胞貧血。
2、預防胎兒神經管畸形。女性懷孕早期缺乏葉酸可導致胎兒發生神經管畸形，而孕前 3 個月開始補充葉酸可明顯降低胎兒神經管畸形的發生率。
3、預防孕中晚期胎盤早剝孕等病癥。孕中晚期母體的血容量，乳房，胎盤的發育使得葉酸的需求量大增。如果此時的葉酸不足，孕婦易發生胎盤早剝，妊娠期高血壓綜合征；胎兒易發生宮內發育遲緩，早產和出生低體重。
葉酸補充得越多越好嗎？
梁東輝主任醫師指出：" 對於無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取不宜過多，孕婦每天攝入 0.4－0.7 毫克就已足夠。攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能會掩蓋維生素 B12 缺乏的癥狀，幹擾鋅的代謝，引起孕婦鋅缺乏或者神經損害等其他不良後果。" 因此，葉酸並不是補充得越多越好。
