文：肉肉 | 壹心理創作者策劃：壹心理主筆團
不久前，薛之謙和前妻高鑫磊的復合成瞭媒體的狂歡。
從離婚時的一套房產，到上海演唱會的一首 " 安和橋 "，這個深情男人的行為不知惹得多少人開始相信愛情。
沒過幾天，說這話的人卻紛紛被打臉——而且打得很痛很痛。
因為這時候，一位名叫李雨桐的女模特突然在微博上披露：其實薛之謙是個渣男！騙錢騙感情的渣男！
吃瓜群眾表示，怎麼肥事？
01 我們要如何面對深愛之人的背叛？
李雨桐角度：" 這事絕不僅僅是愛情 "
薛之謙在和自己合夥經營一傢淘寶店時，日久生情。當時高磊鑫已經懷孕，薛之謙向李告白後，還是選擇瞭和高結婚，這段感情也隻好作罷。
然而劇情卻突然反轉。據李雨桐的描述，高磊鑫流產，薛懷疑被騙，要求和高離婚，高索要 1000 萬離婚費，薛付不起。
這時候，薛找到李雨桐，表示離婚後還是想和她在一起，兩人一起承擔這 1000 萬離婚費。李雨桐答應瞭，於是兩人就成瞭暗地裡的戀人。
這期間，網友從李公佈的錄音中聽出，李懷孕，到 7 個月的時候，薛之謙認為這個孩子留著影響不好，" 像過街老鼠 "，兩人協議流產。
還清 1000 萬後，李雨桐稱薛提出第二筆錢的請求，來滿足高磊鑫買房的要求。
把房買瞭之後，薛又提出第三筆錢的請求，還是因為高要求給 1000 萬治自己的腦垂體瘤。
這一次，李雨桐不堪重負，選擇瞭分手。
可後來，大傢知道的是，薛之謙和高磊鑫又復合瞭，而且整個媒體界都在幫他們秀恩愛，說這才是真愛。
那自己之前為感情付出的一切都算什麼？別人的嫁妝嗎？薛之謙從頭到尾是不是都在利用她？
這是李雨桐站出來的原因。
薛之謙角度：" 我絕沒有欠你錢 "
自己和李雨桐確實有過愛情，但那段愛情卻發生在和高磊鑫協議分開的時候。自己也沒欠她錢，這些年經營淘寶店還是李雨桐拿得多，更別提給她買的房和車瞭。
根據薛之謙結婚離婚的時間線來看，薛之謙和李雨桐在一起的那兩年，薛之謙是已婚狀態。這點薛之謙其實是承認瞭的。
說好的離婚變成瞭復婚，那麼最起碼，從李雨桐的角度看，薛之謙背叛瞭她。
真相到目前尚不明確，我們也不敢妄下定論。
但這篇文章正是寫給那些身處一段認真付出的感情中，卻遭到背叛的人。
02 知道你是渣男的那一刻，我好恨你也好恨自己
（1）你是他眼中的消費品
我認識的一個妹子，在 " 被小三 " 之後說瞭這樣一句話。
" 我知道他是渣男，可是我還是很愛他 "。
妹子剛滿二十，就得面臨墮胎還是生下來的抉擇。
雪上加霜的是，孩子的父親是別人的丈夫。
" 他給我一種父親般的親切感。"
" 因為愛他我才想要為他生個孩子。"
" 可現在，我也不知道該怎麼辦？"
渣男騙這個妹子說他會離婚的，可一扭臉，就跟老婆坦白瞭。
他老婆給妹子打電話，說她很理解妹子，她早知道老公是個渣男，在外面的人不止一個，可就算這樣，她也不會離婚，她想保護孩子。
很顯然，這種渣男一開始就決定瞭要背叛這個妹子，而且會一犯再犯，這是為在他眼裡，妹子隻是一個可供消費的對象。
（2）隻有你一人承認的關系
另一個跟我哭訴的妹子也讓人心疼。
她說：" 知道被小三的那天，我一滴眼淚都沒掉，卻在三天後的深夜哭得不省人事。"
這次還是個二十過點頭的妹子，她網戀、異地、被小三瞭。
" 我們是玩遊戲認識的，我是個小白，他是個大神，因為我打怪好幾次都死瞭，看不下去的他就幫我打瞭，這樣過瞭一個月，應該是有點雛鳥情結吧。加上那段時間我在外地實習，那麼大的城市我一個人都不認識，他一直陪著我，讓我很感動。"
然後妹子就在不知道人傢任何背景，甚至連面都沒見過的情況下喜歡上瞭對方。
曖昧瞭一個多月後，妹子勇敢地告白瞭，據說當時，對方也表示對她有好感。
聽起來是個兩情相悅的故事。
在妹子以為兩人已經默認關系之後的一個星期後，對方突然告訴她，自己已經在傢裡安排下結婚瞭，最近都因為這件事睡不好。
他還說，的確自己也沒承認過這段關系，是妹子自己對他情況的主觀臆測。
03 掠奪我的人生，是你對我最嚴重的背叛。
人被背叛之後會變得怎樣？
如果一個人突然發現自己長久以來的生活建立在長期的謊言之上，這種當頭喝棒可能會為他帶來某種嚴重的心理危機。
是的，說謊的那一方有可能在謊言戳破後受到強烈的道德沖擊，但事後卻有可能心情波瀾不驚。
就像第一個故事裡的男生，向老婆痛哭流涕懺悔的時候，他可能是真的感到痛苦的，但是得到老婆諒解之後，他還是會繼續再犯。
相反，被欺騙的那一方卻痛的透徹心扉。他們可能會長期陷入負面的情緒：驚訝後的憤怒，羞辱、認為自己幼稚的尷尬、自責 …… 這些情緒不是那麼容易解脫的。
比如之前我提到的第二個妹子，給我看瞭她寫的一篇紀念這段感情的小文。
" 直到得知的那一刻
我才明白曾經的那些支支吾吾
曾經在最開心的時候他的一絲不自然
究竟意味著什麼
那種撕裂般的痛苦
那種原來如此的恍然大悟
那種被打臉的羞恥
那種想罵對方卻不忍的尷尬
卻隻能眼含熱淚卻不能流下
因為我是沒有權利這麼光明正大做的
因為，我才是破壞人傢傢庭的人吶
我怎麼還有臉為我失去的愛情哭呢
前幾天我還在高興
覺得自己終於找到瞭真愛
我幻想未來的傢是什麼樣子
把這件事告訴給瞭我的好朋友們
現在，我還是得把這件事告訴她們
用極其平靜的語氣
搶在她們驚訝前
吐槽這件事有多狗血
而且居然還發生在我身上
我還得用更冷靜的態度
來處理這段關系
不哭不鬧裝作什麼都沒發生
還是朋友，依然互道晚安
……
我以為我是全世界最優秀的演員
卻總在落幕的時候出盡洋相
我好恨自己為什麼就這麼愛瞭
更恨對方的隱瞞和懦弱
可我卻也什麼都不能做
為瞭自己的驕傲
也為瞭另一個不幸的女人
就算深夜裡哭到鮮血淋漓
哭到渾身顫抖縮成一團
也隻能縮回雙手
告訴自己
到此為止吧 "
《紐約時報》的作者安娜 · 費爾斯說過：
掠奪一個人的人生故事，是最嚴重的背叛。
" 就像一個被病毒感染的電腦文件，他們的人生故事被侵入瞭。"
更何況，這個病毒還是自己曾經以為會執子之手的另一半。
這些 " 被小三 " 的女孩，在面臨突如其來的背叛時，他們曾經自以為的人生經歷在一剎那間被改寫，安全感和歸屬感可能瞬間覆滅。
04 遭受最嚴重的背叛後，該如何重啟人生？
（1）選擇原諒
沿用坊間一種說法，背叛沒有 1 次，隻有 0 次，和一萬次。
然而事實卻不盡然。
生活中有些人在遭受背叛與欺騙過後，真的能夠和另外一個人好好相處。
如果你能夠以此為契機，認真地探索雙方的關系，問自己：
為什麼這件事會發生？我們的關系有什麼問題？
我還愛他嗎？我能忍受一段有黑歷史的關系嗎？我能有耐心去修復這段關系嗎？
我能做出什麼樣的行為讓類似的事情不再發生？
那麼，或許你可以嘗試去原諒。
馬伊琍就是在原諒瞭文章之後，馬上復出，演瞭可以說是以她為原型的《我的前半生》，事業傢庭都有瞭新的進步。
（2）選擇重復體驗背叛
有時候會有一個悖論，你越是擔心對方不值得信任，而對方再怎麼做，都不能讓你信任的話，
他有可能，真的做出一些符合你預期的事情出來。
另一種情況是，即便遭遇背叛之後，你仍然相信對方對你是真心的。
面對他 " 悔恨 " 的臉龐和 " 賣萌 " 的小眼淚，你可能會無視自己的心聲和客觀事實，開始選擇充當聖母，充當一個情願被剝削的聖母。
雖然有很多人說，為瞭孩子，為瞭傢庭，為瞭愛，還是選擇隱忍。但這種傳統意義上的好女人，其實最容易被渣男吃得死死的。
（3）選擇報復
有些人會選擇將痛苦加倍奉還，讓那些傷害自己的人下地獄。
在以合理手段獲取公道之後，你也許需要放下，不讓它影響你與其它人的正常交往。
這個選擇其實非常需要勇氣，畢竟誰都願意扮演一個受害者的角色，讓身邊的人同情，自己也能得到幫助。
但這種治標不治本的辦法，並不能讓你和這段感情一刀兩斷。
所以給自己一個告別儀式很重要，如果和平分手做不到，報復也不失為一種手段，畢竟以德報怨的少，隻是報復達到目的，就該徹底放下。
沒錯，李雨桐就是選擇瞭這樣。
（4）選擇重啟
傷痛雖深，但如果負痛前行，更痛的永遠是你自己。你值得擁有一個新的開始。
接受這個事實，釋放你的情緒，無論是悲傷，還是憤怒。
主動尋求改變，你或許可以嘗試心理治療——去重構對過往的認識。
伊薩克 · 迪內森 ( Isak Dinesen ) 曾說：
" 所有的悲傷都可以被分擔，
如果你把它們放進一個故事，或者講述一個關於它們的故事的話。"
再比如，離婚後的 JK 羅琳選擇為孩子們寫《哈利波特》一樣，她收獲瞭更大的人生意義和更好的愛。
所以，請別再一個人承擔，
我們愛你。
- The End -
