很多準媽媽在懷孕後，一點也不註意，東西隨便亂吃，很容易導致流產。孕婦的飲食是有講究的，那麼有哪些食物是孕婦不能吃的？別急，下面就為大傢列舉幾種易致流產的食物。
孕婦吃 5 種食物易流產
吃得健康，吃得營養，吃得安全是頂要緊一件事。但是很多準媽媽未必知道，看似營養健康的食物也可能暗含 " 殺機 "，嚴重的可能還會造成流產。
杏仁
中醫認為，杏仁有毒，孕婦不宜多吃，最好不吃。正確食用杏仁，能夠達到生津止渴，潤肺定喘，滑腸通便，減少腸道癌的功效。但是杏仁含有毒物質氫氰酸（100 克苦杏仁分解釋放氫氰酸 100～250 毫克，氫氰酸致死劑量為 60 毫克，甜杏仁的氫氰酸含量約為苦杏仁的三分之一），過量服用可致中毒。為瞭避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，孕婦應禁食杏仁。
薏米仁
薏米仁是利水滲濕藥，性微溫；甘，淡；歸脾、胃、肺經。主治健脾滲濕，除痹止瀉，清熱排膿。用於水腫，腳氣，小便不利，濕痹拘攣，脾虛泄瀉，肺癰，腸癰；扁平疣。
需要註意的是，薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，性滑利，藥理試驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用，促進子宮收縮，孕婦食用有引發流產的可能。很多中藥中都有註明，孕婦慎服。
《本草經疏》中說道：" 凡病大便燥，小水短少，因寒轉筋，脾虛無濕者忌之。妊娠禁用。"
螃蟹
蟹黃可以說是難得的美食，一說到人們就會食指大動，回味無窮。但對於懷孕之後的準媽咪們來說，吃螃蟹那可就是大忌，分分鐘都有可能導致意外流產。為什麼吃螃蟹會導致女性流產呢？那是因為螃蟹性寒，有活血化淤的功效，而最初的胎兒就是一團精血。尤其是蟹腳，懷孕的女性吃瞭等於服下瞭引起流產的藥引，非常危險。因此，就算是再想吃，準媽咪們都要忍一忍，為瞭孩子做出一些犧牲也是很有必要的。
甲魚
甲魚作為滋補類食材，經常出現在人們的餐桌之上，以其肉鮮味美營養豐富，滋陰補腎等功效，而贏得人們的青瞇，但這樣美味的食材準媽咪們卻不宜吃。原因是甲魚同樣是寒性，也有著通血活血的功能，懷孕的女性食用可能導致流產等意外出現。女性懷孕之後最好是不要吃甲魚，就算是甲魚湯也不宜喝。
馬齒莧
馬齒莧即是一種草藥，又可當做食材，用來炒雞蛋味道很香，吃起來口感也好。但馬齒莧同時也是一味可導致孕婦流產的食材。原因是懷孕的女性吃瞭馬齒莧之後會導致子宮興奮，從而出現子宮收縮強度增大，在此情況之下容易造成流產。在一些小說作品和影視作品中，經常出現為瞭加害懷孕而在飲食中添加馬齒莧的場景，原理也大致類似。懷孕之後，準媽媽不要隨便吃功效不明的野草之類，避免意外流產的風險。
孕婦預防流產註意事項
為瞭預防流產，孕婦除瞭別吃上述食物外，在生活中也要多加小心。
1、出行註意
懷孕兩個月孕婦要特別註意自己的一舉一動，走路要格外小心謹慎，慎防摔倒，要保護好自己的身體，不要搬運重物，不要做激烈的運動。另外，不要長途旅行，更不要長時間出差，避免生活規律被打亂影響胎兒。
2、遠離人群
如果是上班，建議孕媽媽的交通工具最好是步行或是打的，不要擠公交，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。另外，也不要常出現在人群密集的地方，容易感染疾病或病毒。
3、禁止新生活
懷孕兩個月，最好是懷孕三個月前都不要性生活，因為高潮極有可能引發子宮收縮，從而引起流產。
4、保持心情愉悅
懷孕兩個月，孕婦會開始出現妊娠反應，如食欲不振、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡、乏力及畏寒怕冷等現象，這使得準媽媽心情煩燥不安，易出現多愁善感的情緒。如果不註意，很容易會流產。建議一定要保證充足的睡眠，均衡的營養，愉快的心情。
希望各位懷孕的準媽媽還是要多加小心哦！
