《爸爸去哪兒》第五季一經播出，幾位老爸和萌寶的話題又紛紛上熱搜。
陳小春晚來得子依舊霸氣嚴格，無奈兒子很暖萌，有時他也被萌化瞭，杜江被指溺愛嗯哼，不懂禮數，鄧倫和有點像林妙可小時候的小山竹，不像父女倆更像男女主，吳尊劉畊宏不功不過……
嗯，雖然一百傢有一百種教育方式，但是對孩子健康的關註，每個傢庭都是一樣的。
所以，粑粑麻麻們為瞭把寶寶打造成 " 金剛北鼻 "，給孩子營造一個良好的成長環境，各方面都特別註重，尤其是吃這方面，每個傢長都恨不得給娃補上一鍋十全大補湯！
俗話說：" 膳食不夠，維生素來湊 "，這句話不無科學道理，因為維生素是人體生長發育不可或缺的營養，關系著寶寶各方面的健康成長。其中對寶寶健康發育最為重要的維生素 A 和維生素 D，是媽媽在產後出院時，醫生囑咐媽媽們為寶寶服用的，並建議連續服用至 3 歲的營養素。
可維生素 AD 到底有什麼作用呢？不囉嗦，小編這就告訴你：
維生素 A 可以提高抵抗力、促進身高增長、預防缺鐵性貧血、促進寶寶視覺發育。
寶寶缺乏維生素 A 會導致免疫細胞功能失調，呼吸道和消化道粘膜受損，削弱機體防禦病菌和病毒的能力，抵抗力下降，易引發呼吸道感染和反復腹瀉；還會影響骨骼的發育和生長，引發寶寶生長發育遲緩、個子矮小；影響寶寶視覺發育，嚴重缺乏甚至會出現幹眼癥、夜盲癥；影響造血功能和鐵的轉運，更易發生貧血等健康問題。
維生素 D 可以促進鈣質的吸收，還有助於免疫力的增強。寶寶缺乏維生素 D 易患佝僂病，早期出現缺鈣的癥狀，夜驚易醒、濕疹反復、嚴重的還會出現不可逆的骨骼變形如方顱、雞胸、羅圈腿等，尤其是早產兒、多胎兒更易發生。
最最重要的是，我國是世界衛生組織界定的維生素 A 中度缺乏的國傢！根據《中國六歲以下兒童維生素 A 缺乏情況調查》顯示，我國 0-6 歲兒童維生素 A 缺乏率及亞臨床維生素 A 缺乏率超過 50%，而 6 個月以下嬰兒缺乏率高達 80%，而維生素 D 缺乏更是世界所有國傢都面臨的問題。由此可見，我國維生素 AD 缺乏情況不容樂觀，兒科和營養權威機構均建議寶寶出生後，應及時補充維生素 AD 以預防維生素 AD 缺乏癥。
看小編吧啦吧啦瞭這麼多，你是不是已經迫不及待的要去為娃添上維生素 AD 瞭？別著急，你知道維生素 AD 到底該怎麼補嗎？
你知道維生素 AD 制劑該如何挑選嗎？
魚肝油和高純度制劑哪個才是 " 真命 AD"？
獨立膠囊包裝與瓶裝滴劑哪個更合理？更方便？
不透明膠囊與透明膠囊哪個更講究？
