當地時間 10 月 7 日晚，在哈薩克斯坦首都阿斯塔納舉行的 2017 年世界綜合格鬥 ( MMA ) 錦標賽上，溫州姑娘林荷琴戰勝俄羅斯選手，摘得女子 52.2 公斤級桂冠，實現中國在 MMA 世錦賽金牌零的突破！
即將於本月 28 日年滿 24 歲的林荷琴，因為清秀的面孔和強悍的實力在網上迅速躥紅，網友紛紛為其點贊：" 一副天使面孔，卻是世界上最能打的女人之一 "、" 明明可以靠臉吃飯，但她偏偏靠實力說話！"
" 老激動啦！這次我就是奔著冠軍去的。" 日前，紅星新聞記者聯系到正在北京集訓的林荷琴，她說起自己當時的感受，" 不過，真到最後一場時還真挺有壓力的。去哈薩克斯坦比賽是代表祖國出戰，如果說沒有壓力那是假的。我心想我一定要身披五星紅旗！"
賽後，林荷琴撥通瞭傢中的電話，" 我隻說瞭一句話：‘我沒有讓你們失望。’ "
林荷琴
兒時夢想當警察
從心底裡喜歡綜合格鬥
林荷琴，這個外表甜美、身材嬌小的江南女孩是如何與 " 格鬥 " 這樣一項激烈的運動結緣的？
" 小時候警匪片看多瞭，再加上我比較有正義感吧。" 林荷琴說，自己兒時的夢想是成為一名人民警察。自 2008 年開始練習散打的她，一直堅持到 2015 年底才轉練瞭綜合格鬥，至今也不過隻有一年多時間。
" 綜合格鬥比散打更具挑戰性，讓我的內心也變得更加強大瞭。它讓我從心底去喜歡，哪怕遇到再大的困難我也願意去克服。" 林荷琴說。
林荷琴
在林荷琴看來，" 綜合格鬥 " 目前在國外比較流行，但在國內起步並不算久，" 它不像拳擊，大部分人都熟悉。相對而言，它還比較陌生。" 林荷琴向記者介紹，" 綜合格鬥在規則上是較為開放的。它包括拳擊、散打、泰拳和巴西柔術等多門類的搏擊技巧，可以說是搏擊裡的十項全能。但它的危害性也會更大，受傷系數也更高。"
" 既然受傷系數更高，為何你還選擇從散打改行學綜合格鬥？" 記者問到。" 我就是喜歡做極具挑戰性的事情。比如‘高空跳傘’，就是我一直想去還沒有達成的事，這就是我的下一個目標。"
2017MMA 世錦賽上，林荷琴一路拼下歐美勁敵
林荷琴認為綜合格鬥除卻挑戰性，也更具備搏擊的魅力，" 它不像拳擊隻能打拳，跆拳道隻能出腿那麼單調，它需要你什麼都得會。無論你以什麼方式，隻要制服對手就是最終目的。你要會使用各種技術去攻破對手。" 喜歡挑戰的林荷琴，對綜合格鬥的激烈對抗義無反顧，她說她的技術特點主要集中在站立的技術動作上，" 因為我畢竟是散打出身嘛 "。
綜合格鬥，主要分為站立系選手和地面系選手兩類。據林荷琴介紹，" 站立系選手大多出自散打、拳擊、跆拳道等項目，而地面系選手則大多出自摔跤、柔術等項目。"
林荷琴的 " 金腰帶 "
" 在訓練地面技術，也就是巴西柔術時，一開始就讓我不太適應。因為我是學散打出身，對於地面的技術一點都不會，起初就像新生兒一樣，隻能從零學起。"
林荷琴說，" 我的教練教學時都是用的英語，當時自己英文又不好，剛開始時不少信息都難以理解，每天都要用不少時間去琢磨。經過一年左右，我終於才能較為明確地即時聽懂教練的意思。"
除瞭溝通上的障礙，傷病也時不時折磨著她。" 特別是那種小傷最磨人，去醫院又沒用，但又長時間好不瞭 "，林荷琴說，自己現在最嚴重的便是腰傷，" 這曾讓我躺瞭一個多月，最近膝蓋部位的韌帶又拉傷瞭。"
林荷琴接受治療 腿上可見大塊淤青
" 每場比賽下來，我都是青一塊紫一塊的，我的體質本就屬於特別容易受傷那類。" 盡管如此，林荷琴還是表示自己已習以為常，" 受傷也是給我的一個教訓，這會讓我去反思哪個技術動作沒有做到位，你的防守可能不夠好，這就會促使我下來針對這些問題好好訓練。我常會告訴自己：你必須做到全能才會有信心去打好每一場比賽。"
愛追劇鐘情警匪片
從小到大沒嘗試穿過裙子
10 月 28 日，也就是林荷琴生日當天，原定將要飛赴澳大利亞開打的昆侖決墨爾本站比賽臨時取消。這一變動留給瞭林荷琴更多屬於自己的時間，" 我還是要先完成好訓練，可能下周會回傢看看爸爸媽媽。"
對於即將到來的生日，林荷琴選擇與閨蜜去大理的蒼山洱海一同度過，" 這個計劃是世錦賽前就與閨蜜約好瞭的，也算送給自己的一件生日禮物吧 "。
林荷琴
生活中的林荷琴與這個年齡段的女孩子一樣，愛追劇。不過，擁有一顆少女心的她依舊對警匪片情有獨鐘。林荷琴告訴記者，自己經常會讀一些勵志類的書籍或是 " 心靈雞湯 "，有時也會自制一些 " 心靈雞湯 " 自我鼓勵。
談及什麼樣的音樂會讓自己心生眷戀？林荷琴將訓練和日常的狀態作瞭區分，" 訓練的時候我喜歡有激情的，更帶動感、嗨一點的曲子！平時就喜歡安靜柔和的多一些 "。
相貌清秀而恬靜的林荷琴告訴記者，她從小到大都沒有嘗試過穿裙子，" 可能覺得別扭吧，比較害羞，我怕朋友笑話我。" 對於著裝，林荷琴表示更喜歡簡單利落酷酷的黑色款式。發型方面，" 生活中就很隨意啊，醜一點也無所謂瞭。" 林荷琴說她在比賽時就會梳成小鋼辮，" 不能讓頭發散亂，不然會影響技術動作的發揮 "。
" 運動員的生活都比較簡單 "，林荷琴介紹說，周一至周六，每天 6 小時，各分三個時段都會用在訓練上，這是她雷打不動的安排。
除瞭訓練，林荷琴每天還要給自己做 " 水煮系列 " 的便餐，" 我在外面都是自己做飯吃的。現在要控制體重，大部分自己做的都是水煮。除瞭比賽期間需要控制體重外，平時隻要註意碳水化合物的攝取量就行瞭。對於主食，我是一直比較控制的 "。
提及將要開始的嶄新周期，林荷琴說自己並沒有特別具體的打算，" 我就想踏踏實實訓練。有比賽時，好好備戰就可以瞭，該來的總會來。"
