羅斯:減重 13 磅後,膝蓋不再痛瞭

10-07

虎撲 10 月 7 日訊 騎士後衛德裡克 - 羅斯曾一度帶著 210 磅(約 95.3 公斤)的身軀打球,如今在騎士的他已減重 13 磅(約 5.9 公斤)。

" 體重變輕後,我可以從我的膝蓋感覺到變化,不再有那些通常出現的酸痛瞭," 羅斯說道," 除此之外,沒發現太多區別。我感覺自己在 210 磅的時候也能風馳電掣地過人,現在再也做不到瞭。我的打球風格是很有力量的。"

羅斯透露他今夏的訓練計劃實現瞭減重,他每周有三四天都是一天兩練,其餘天數僅進行每天一次的有球訓練。

" 這是我的第 10 個賽季,我想我已經對自己的身體有所瞭解," 羅斯說道," 知道不該做什麼,不該吃什麼,以及應該遠離某些東西。"

在今天騎士 102-106 步行者的季前賽中,羅斯出場 14 分鐘 8 投 5 中得到 15 分 3 個助攻。

[ 來源 :阿克倫燈塔報 ]

精彩圖片
文章評論 相關閱讀
© 2016 看看新聞 http://www.kankannews.cc/