在中國大媽忙著跳廣場舞的時候，其他國傢的大媽也沒閑著，她們用更激烈的方式來鍛煉自己。在南非約翰內斯堡郊外的大城市裡，老年婦女每周上兩次拳擊課，試圖通過鍛煉來對抗衰老。 ( 來自 : 九號洋鏡頭 )
拳擊被認為是一項狂野的運動，幾乎從不與老年人聯系在一起。但是，南非的拳擊大媽們正試圖改變常規，創造歷史。Constance Ngubane，79 歲，在一次拳擊練習的空隙，她在角落裡休息。 ( 來自 : 九號洋鏡頭 )
77 歲的 Gladys Ngwenya，為她的下一個回合做好瞭準備。 ( 來自 : 九號洋鏡頭 )
這些南非女性正在挑戰老年人傳統和刻板的印象。 ( 來自 : 九號洋鏡頭 )
兩個老奶奶搭檔練習拳擊，她們每周上兩次拳擊課。 ( 來自 : 九號洋鏡頭 )
70 歲的 Zodwa Thwala 在參加拳擊課程之前，擺出瞭一個專業的 POSE。 ( 來自 : 九號洋鏡頭 )
這一概念是前健美運動員 Claude Maphosa 的創意，他在四年前開始訓練拳擊。除瞭幫助這些女性保持健康，通過這些課程，她們還學會瞭保護自己。
