婦科疾病是女性專有的一類疾病，而陰道炎已經成為瞭一種常見的婦科疾病，幾乎是每個女人都會面對陰道炎這類的疾病，雖然陰道炎的危害不是很大，但是如果久治不愈也會影響女性的健康。那在日常生活中，女性的哪些行為會導致陰道炎呢？下面隨 51 養生網小編一起來看看吧！
1、不註意個人衛生
不經常對陰道進行清潔，內衣內褲不經常的清洗，衛生間不幹凈等，這些都容易導致陰道炎找上你，如果不保證個人的衛生很容易導致細菌的滋生，病菌乘機滋生和侵犯女性的身體，這個時候陰道炎就來瞭。
2、濫用抗生素
濫用一些抗生素類的藥物，以及過度的清潔外陰也會導致陰道炎的發生，陰道炎有一個的免疫均衡環境，過度清潔會毀壞這種均衡，反而促使瞭陰道炎。
3、長期使用護墊
有的女性習慣瞭長期使用護墊，這樣會導致陰道長期的不透氣，局部溫度升高，從而導致細菌的生長，最終引發陰道炎，因此建議各位女性除瞭月經期間，少使用護墊。
4、長期的久坐
有的女性因為是使用電腦辦公的，所以長期的久坐，這樣也容易導致陰道炎的發生，因為久坐導致陰道不透氣，阻礙血液的循環，從而引發陰道炎。
我們應該在日常生活中保持一個良好的生活習慣，保證我們的個人衛生，經常鍛煉，食用健康有營養的食物，這樣才能保證我們的身體強健，從而讓陰道炎沒有可乘之機，下面給大傢推薦幾款適合女性的營養食物。
古語說 " 女子不可百日無糖 "，指的就是紅糖。紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多種單糖和多糖類能量物質，可加速皮膚細胞的代謝，為細胞提供能量，可以補虛。
阿膠是女人的補血養顏佳品。阿膠，補血滋陰，潤燥，止血。阿膠固元膏，中國傳統糕類藥膳之一。因類似於糕點，故也可稱為阿膠固元糕，具有養氣補血、美容養顏、滋陰潤肺、改善睡眠、延緩衰老、增加免疫力等多重功效。
皂角米有個美麗的名字叫做雪蓮子，它呈半透明，香糯潤口，滿滿都是植物的膠原蛋白。潤膚養顏，口感也很不錯。
桂圓紅棗枸杞茶是女人用來補血理氣的佳品，能提升身體的元氣，增強免疫力，能提升身體的元氣，增強免疫力。
