小兒秋季腹瀉應該怎麼吃呢？到瞭秋季，孩子會容易出現腹瀉的癥狀，稱為秋季腹瀉。引起秋季腹瀉的原因有很多，要緩解寶寶腹瀉的癥狀，就要吃對食物才行。在這裡，為大傢介紹一下秋季腹瀉要如何安排飲食吧。
小兒秋季腹瀉的飲食方案
對於嬰兒，如果患兒有食欲，就應該繼續喂養，母乳喂養的孩子仍哺母乳；人工喂養的孩子，應喂不含糖的奶粉，也可給予 1/2 稀釋牛奶。
不要禁食以免造成營養不良。母奶喂養的小兒可繼續哺喂，吃奶粉的可稀釋少量吃，已經吃飯的小兒也可繼續吃，但要清淡易消化，可吃粥、面條、酸奶等，要少量多餐。
忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質的攝入會加劇腹瀉。
已添加輔食的孩子可吃稀粥或面片，吃過後糞便量增加也無妨，因為腹瀉兒仍可吸收攝入糖的 80%，蛋白質和脂肪的 60%，所以繼續喂養對腹瀉兒有利。
給孩子喂多一些液體以防脫水。在傢庭中可給溫開水，淡茶水或米湯加少許鹽和糖（500 毫升液體約加白糖 10 克，鹽 1.75 克），隻要孩子想喝就要盡量給，直至腹瀉停止，病情好轉。如果方便也可以服用醫院配制的口服補液鹽。
忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。
接下來，來看看小兒秋季腹瀉能吃什麼食物吧。
小兒秋季腹瀉吃什麼
石榴皮湯。石榴皮所含根皮堿對傷寒桿菌、痢疾桿菌、結核桿菌、綠膿桿菌及各種皮膚真菌均有抑制作用。石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。秋季小兒腹瀉多，有醫生用石榴皮湯治療不伴有脫水或僅有輕度脫水的病兒，臨床效果很好。
醋茶。沏一杯綠茶或花茶，將茶水倒入另一杯中，放入一大湯匙醋，將醋茶喝下，一杯茶可繼續再沖泡兩次，連喝三杯醋茶，腹瀉可止。此方治腹瀉不適用於細菌性腹瀉。
炒米面。取小米面一碗，放置鍋內用文火炒至微黃。食用時將適量炒米面加開水調成糊狀，用紅糖調味，稍涼後服下，每日 2～3 次。炒米面具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉之功效。
吃面。秋季腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的面條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
小兒秋季腹瀉的飲食要結合實際情況來安排哦。
