在近日播出的最新一期《天天向上》中
一位來自重慶的 95 後消防小哥用顏值和腹肌
收獲瞭大批迷妹，在朋友圈迅速走紅。
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而且最重要的是顏值在線啊
網友們紛紛表示看完這消防兵哥
終於相信帥哥都上交國傢的傳言瞭
今天就來帶大傢認識一下這位小哥
看到這白白凈凈的臉
別以為他是個瘦弱的小男生
這位 95 後小哥叫李貴生，剛滿 22 歲的他
已經是重慶公安消防總隊萬州支隊經開特勤中隊戰鬥班長
他憑著過硬的本領和紮實作風，拿瞭不少獎項
這是平時穿消防服的照片，帥氣
還有穿休閑裝也潮男一枚！
在節目現場
消防小哥也被主持人撩撥，脫衣秀肌肉
嘎嘣脆的六塊腹肌簡直帥掉渣兒瞭
就連臺上的大張偉
也忍不住伸手戳瞭戳
跟石頭一樣，真的好硬
他作為一個消防兵，其實每天的訓練量都非常大的
除瞭戶外的集訓，當然在健身房的擼鐵也少不瞭
每次練完
短褲都能擠出水兒來
據說我們中國的兵哥體脂要求比較嚴格，
也會更註重體能訓練。
所以這個兵哥的腹肌都能拉出皮來！
練腹肌除瞭要降體脂之外
集中練習腹部動作也必不可少
下面就跟著消防小哥 get 最夯虐腹教程
每個動作 20 次，做三組
動作一
動作二
動作三
動作四
動作五
動作六
最後是小兵哥秀肌肉
帥的人都開始健身瞭
你還要繼續懶下去麼
哦，對瞭
消防小哥已經有女票瞭
大傢都可以退下瞭
哈哈哈哈哈哈
