題記：見到賈乃亮的時候，他在休息室的椅子坐著準備接下來的新劇發佈會，化妝師正在給他化妝，不足兩厘米長的小刷子在他的臉上上下掃來掃去，看到我們來之後，他避開化妝師探出頭來跟我們說：你們今天要跟拍一整天嗎？那你們會很累的。說完目光回落到化妝師身上。 這一天他要參加兩個活動，晚上還要趕到郊區去拍戲，我抽著空隙問他：這樣一天通告很滿的時候很多嗎？他用手指捏著緊鎖的眉頭道：去年吧還是前年特別多，現在還好，劇是大傢拍的心血啊，肯定要努力宣傳的 .... 話音未落，屋子裡已經湧進瞭一群人。 於他而言 , 這個休息室更像是一個會客廳 , 好容易安靜下來，他問助理要瞭幾次手機，沒要到便問化妝師借瞭手機開始打電話，嘈雜的房間裡不一會兒就聽見他爽朗又真實的笑聲，他坐在椅子上笑的前仰後伏。 房間裡的人依舊來來往往，最多的時候大概有 30 個人左右吧，他好像並不受到影響 , 那個手掌大小名叫手機的方塊似乎瞬間帶他抽離出瞭當下的環境，進入瞭一個新的世界。與此同時 , 房間裡的其他人也都低頭盯在手機上，同一個房間裡的人都各自進入到瞭自己和網絡連接的世界，我們身處一室卻又咫尺天涯。
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愛：我特別喜歡和網友互動
網絡世界裡的賈乃亮給大傢的印象是：搞怪、好玩、有趣。在此之前他在大眾心中更多是偶像派、好兒子、好老板的形象，而他對這些不太需要演技的角色也沒有激情去創作。正當他對市場有些失望的時候，他遇到瞭真人秀。
2014 年他帶著甜馨參加瞭真人秀節目《爸爸回來瞭》，真人秀最難的是真，最容易的也是真，賈乃亮卻在真人秀中找到瞭真正的自己。
慢慢的他出現在很多的綜藝節目中，無論是在《爸爸回來瞭》還是《全員加速中》《看你往哪跑》中，他盡情展現那個真性情的自己，他 " 放飛自我 " 的開心，網友看的也開心。
他的微博轉發點贊量幾十萬稀松平常，發出的視頻更是會引來數百萬甚至數千萬人的圍觀。2015 年他曾被封為小咖秀之王，那一年全網收視冠軍《花千骨》幾千分鐘的電視劇播放量也才 195 億，他錄制的 " 模仿傅園慧和阿黛爾 " 的視頻觀看量達 1.5 億！他發微博也不固定，想起來的時候就發，有時候三四天不發微博的時候，總會有網友留言問他：怎麼還不發微博？
" 後來覺得大傢那麼關心我，這樣有點不太好，我希望讓大傢知道我在做什麼，哪怕我冒個泡也行 " 他從手機世界中抽離出來，笑著說道，" 我也沒做什麼見不得的人的事，就是跟大傢分享快樂，然後讓別人能夠知道我在做什麼，然後我也同時知道別人是怎麼想的，跟大傢一起有個互動，我是一個特別愛交朋友的人，我的生命中不可能缺乏朋友 "。
從初出茅廬的影視小生，到而今擁有 5800 多萬微博粉絲的超人氣演員，已經整整十五年瞭，這十五年因為職業的原因他幾乎沒什麼機會交到新的朋友，因此他非常喜歡和網友互動，因為在微博上可以不用去考慮對方是誰、職業、興趣甚至愛好是什麼就可以瞬間融入他們的世界，瞭解他們在想什麼，這是網絡帶給他的 " 新朋友 "，他很喜歡這種感覺。
而他的大學同學能重新聚在一起也必須歸功於社交網絡，那是一年的春節 " 早上醒來後就特別想大傢。然後我發起瞭一個群聊，所有人就每個人都是睡眼惺忪剛起來，你會覺得太好玩兒瞭，所有班裡同學就是九個人全部都在裡邊，聊得可開心瞭，就那樣我們差不多聊瞭一個多小時，誰都不願意去掛電話這樣的 "，說完他補充瞭一句 "手機真是方便！讓你又愛又恨。"
他對手機的愛可以追溯到 21 世紀初。據統計，在 2000 年的全國手機用戶中，青少年占比 20% 左右，賈乃亮就是其中之一。那年他 16 歲，在北京讀藝校，他輟學和同學一起來北京考藝校，連 BB 機都沒有。他的同學已經有瞭諾基亞 8810，那時賈乃亮就覺得很多東西都要靠自己去創造，急不得。
當他終於擁有瞭自己人生中第一部手機的時候，那種喜悅他到現在都記得 " 摩托羅拉 2088，我記得非常清楚，我有一臺手機之後，別人不管有什麼手機，我都覺得他沒我的好，因為我就覺得自己的就像每個人都有的私傢車，都覺得甭管你的車有多貴，我的車是最棒的，就這種感覺。喜歡，非常喜歡。"
在這之後的第二年，他順利考入瞭北京電影學院從此開始瞭他的演繹道路。他是《偏偏喜歡你》裡玩世不恭又一往情深的闊傢少爺項昊，他是《冰與火的青春》中經歷大起大火而後涅槃重生的江焱，他是古裝戲裡清秀俊逸的少年，也是現代劇裡號稱 " 少女殺手 " 的人氣產科醫生，他的人氣越來越旺，他可以為自己買的起最新款式的手機也可以送給身邊的朋友，他喜歡看到朋友們第一時間拿到手機的這種快樂和欣喜的感覺。
情：甜馨是我的動力來源
說起和小璐的姻緣，始於飯局上小璐無心的一句：" 你手機挺好看的。" 讓賈乃亮有瞭接近 " 女神 " 的借口和機會，"我趕緊把手機遞給她看，當時激動得手都抖瞭，差點把手機掉進火鍋裡。"
手機讓賈乃亮有瞭和李小璐續寫故事的機會，功夫不負有心人，他的深情與執著最終打動瞭小璐，2012 年他和小璐有情人終成眷屬結婚瞭，並且迎來瞭他人生中最美好的禮物小甜馨。
甜馨的出生讓他有瞭更多的壓力和動力，那幾年他特別的拼，去拍戲去參加節目在外奔波，最忙的時候一年隻休息瞭十天。長時間不能陪伴在傢人身邊，手機和網絡成為他和傢人聯系的唯一的途徑，除瞭日常跟視頻之外，他手機裡還存著很多甜馨的視頻片段。
他興致勃勃的跟我們分享瞭甜馨彈鋼琴的視頻和發給他的各種語音，"甜馨是我最大的動力來源" 說到甜馨的時候他臉上泛起瞭得意和寵溺的笑。但是他心裡知道，視頻總是比不上和孩子實實在在待在一起，甜馨漸漸長大瞭他越來越珍惜和孩子和傢人在一起的時間，所以現在在傢的時候，他幾乎是不看手機的。
仇：必須承受爭議
而在拍戲或者錄節目的大部分空閑時間，他都沉浸在手機網絡帶給他的世界裡，看看各國的新鮮事、好玩的事，刷刷大傢的朋友圈看別人在忙什麼，什麼人取得瞭什麼樣的成就，哪怕說有人發佈自己出去跑瞭 20 公裡，他也會去給對方點個贊或者評論說：你真棒！在他看來，這個世界太缺乏贊美別人的人。
從 2006 年他就開通瞭博客記錄自己對角色和拍戲的日常，作為最早一批的網民之一，網絡讓他和世界緊密的聯系，通過網絡他找到真正的自己經受贊美的同時也受到瞭很多的詆毀，他的搞怪甚至和甜馨的日常都成為網民攻擊的目標，微博裡什麼難聽的話他都看過，面對爭議，他坦然面對：要想在這個圈子立足，你必須承受，否則死無葬身之地。
恨：恨之入骨又放不下
跟拍他一整天，總是能聽到他一遍一遍的問助理：我手機呢？我手機呢？
他用這樣一句話來形容他對手機的感情：恨之入骨，但是又放不下，很討厭，真的很討厭。
近幾年在外奔波的賈乃亮，工作之餘的時間都被手機填滿，他晃晃手裡的手機說：大傢會不會有這樣的共鳴，就是你越翻朋友圈，越翻越煩躁，越翻越煩躁，你找來找去跟你有什麼關系，對不對？
他想讓自己慢下來，多些時間陪傢人，多些時間打磨好的角色、拍些真正能打動人心的好作品。
《何所冬暖 何所夏涼》算是他決定回歸的一部作品，他是在高鐵上看的小說原著，伴著窗外的風景他的腦海中浮現瞭一個很虐心很浪漫的畫面，他被席郗辰這個角色打動瞭。雖然這與五年前他演《最美的時光》宋翊的那個角色都是深情浪漫的角色，但他覺得現在的自己無論閱歷還是經歷都比五年前豐富的多，對於這個角色的靈魂他很想也有能力把他塑造好。
後記： 采訪前一天他做瞭個實驗：強制自己一天不看手機。當被問到這一天的體驗，他苦笑著說道：挺憋得慌的，挺受不瞭，因為真的是有手機後遺癥，你不可能離開手機，因為有太多事需要用到手機瞭。 但是同時他也發現，不看手機的時候可以安靜下來審視一下自己。近幾年因為他在社交媒體上的爆火，很多人總會跟他說：真人秀對你是毀滅性的摧殘，你應該多去拍些作品。他說：" 我有 35 部作品，你們都看過嗎？我從 17 歲就開始拍戲，《楊門虎將》、《女人不哭》那個時候你們才多大呀，《你是我的生命》，然後《春桃的戰爭》，很多很多。說到這裡的時候，他多少還是有些委屈，但是他也想的很明白：現在是網民說瞭算的時代，我覺得我不管是不是一名好的演員，最起碼我拍的作品都是真誠的，我已經發光發熱瞭，體現出自我的價值這就夠瞭。
（監制 / 王帥 濟坤 采訪撰稿 / 改雲 攝像 / 海東、佰洋 攝影 / 克裡木 後期 / 張卉 特別鳴謝賈乃亮，賈乃亮團隊）
