小編掐指一算，這個夏天你的票圈裡很可能有人去過巴厘島。他們發的圖片可能是金巴蘭海灘的 " 世界十大最美落日 "，可能是庫塔經典海灘的碧水漣漪，也可能是烏佈的玫瑰精油 SPA。
其實，在巴厘島你可以做的事情還有更多，回聲海灘和情人崖有刺激的沖浪體驗項目，烏佈的博物館還提供當地傳統手工、紡織和特色烹飪課程。你甚至可以像《美食 · 祈禱 · 戀愛》中的女主一樣，在巴厘島經歷一次心靈治療，在傳統治療師的幫助下，找到看待世界的新境界。
看海，要選最美的沙灘
巴厘島有著不計其數的美妙海灘，從經典的庫塔海灘、圖邦海灘到人跡罕至的佈科海灘、東海岸沙灘，走到最後，你就會看到巴厘島當地人的真實生活。
從圖邦至回聲海灘
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從圖邦到回聲這段綿延 12 公裡的海灘，讓巴厘島舉世聞名。這裡成熟的旅遊業和完善的配套設施，讓人們覺得巴厘島是時尚、購物和度假的天堂。這裡有可以聽到波浪聲的雷吉安；有在沙灘上可以看到 " 佩提天吉寺 " 的水明漾；也有各種趣事怪人出沒的庫塔海灘，這裡就是一幅熱帶海島的眾生像。
金巴蘭海灘
金巴蘭的日落
哪裡的落日最美？來金巴蘭海灘吧！金巴蘭位列 " 世界十大最美落日 "，想要在朋友圈攝影大賽中脫穎而出，一定要提前入場搶占 " 好機位 "。每天下午日落前一個小時，金巴蘭的海灘上就有不少慕名前來拍照的人。除此之外，金巴蘭清晨的魚市也很值得一逛，當地漁人會把早上打到的第一箱沙丁魚帶到集市上賣，絕對新鮮。
東海岸黑沙灘
黑沙灘
和巴厘島大部分白沙灘不同，沙努爾以北的區域擁有著巴厘島最神奇的 " 黑沙灘 " 景觀。
黑沙是阿貢火山噴發後留下的 " 遺跡 "，沙子中含有閃閃發光的雲母。黑度最高的是普納瑪海灘區域，這裡是巴厘島每月的滿月凈化儀式舉辦地，也是島上重要的宗教地點，如果正趕上凈化儀式，一定不要錯過這體驗當地文化的機會。
藏在水下的另一個世界
想潛水必須會遊泳嗎？不需要！來巴厘島不看看這裡豐富的水下世界就太可惜瞭。島上五星級潛水地點很多，除瞭和水下遊魚和斑斕的珊瑚來一次親密接觸，沉船潛還能讓你看看沉睡在海底的威武大船。
圖蘭奔
圖蘭奔的沉船潛
圖蘭奔簡直天然就是為潛水和浮潛而生的，它的特色就是 " 沉船潛 "。60 年前，美國 " 自由號 " 貨輪沉沒在此地，海水和歲月斑駁瞭沉船表面，卻吸引瞭許多顏色鮮艷的熱帶魚。這艘船有 100 多米長，船的主體部分損毀比較嚴重，但船尾幾乎完好無損，人們很容易進入船內。潛水者可以分兩次下潛，探索整個遺骸，猜測幾十年前裡面究竟發生瞭什麼。
佩姆德蘭
美麗的水下珊瑚墻
珊瑚並不罕見，但要想看珊瑚墻，佩母德蘭是你最好的選擇。門薑岸島是巴厘島最著名的水下景點，這裡有十幾個最佳潛水點，完全可以滿足你對熱帶海底的全部幻想。佩姆德蘭是門薑岸一處著名的潛水點，這裡所有的珊瑚都經過 " 人工修復 "。受厄爾尼諾和毀滅性捕魚影響，這裡的珊瑚曾遭到嚴重破壞。2000 年之後，本地人推出 " 電解礦物增加術 "，將太陽能電流註入珊瑚中，促進珊瑚自我修復。不過現在已完全看不出修復的痕跡，巴厘島頂尖的珊瑚墻就在這裡。
火山上的梯田
巴厘島上的梯田
火山上的梯田是巴厘島陸地最美的景色之一。作為世界上主要的稻米出產國，島上其實還有著不為人知的梯田風光。賈蒂盧維就是這裡的水稻主產區，水稻種植已經有幾百年的歷史。賈蒂盧維海拔 700 多米，有著最肥沃的火山土壤，當地人都是在沿陡峭的山坡修建梯田。在這裡，梯田如波浪般沿山谷向下延伸，錯落有致的造型就像是青翠欲滴的多層婚禮蛋糕。
賈蒂盧維的水稻田
當地的梯田灌溉系統別有特色，體現著這裡自古而來的互助合作模式。在梯田中，當地農民采取 subak 的溝渠灌溉系統供水，這是一個農戶集體管理的系統，它由建在高處的蓄水池蓄水、集中放水，各傢灌溉水量分配均勻。農民相互協作、互惠互利，是當地人 Tri Hita Karana（三和諧）哲學信條的具象體現——人、自然與神靈之間，無論何時，都應該和諧相處。
巴厘島的聖靈
當地人在準備貢品
印尼人敬畏神靈，宗教在他們心中有著至高無上的地位，當地人幾乎傢傢都有神龕，而烏佈就是這裡當之無愧的宗教聖地與藝術中心。烏佈有數不勝數的寺廟，被稱為 " 世俗與聖靈碰撞的地方 "。最神聖的寺廟是聖泉寺，也被稱為水神廟。它建於公元 962 年，由帕克裡桑河的河水註入而得名。在當地，人們相信泉水能夠凈化精神、肉體和心靈，因此巴厘島的印度教徒都希望能在有生之年至少來此沐浴一次。
人們在聖泉寺中洗浴
清晨時分，聖泉寺（Tirta Empul temple）裡的信眾們已開始排隊等待洗聖浴，他們穿戴好紗籠和頭巾，一個接著一個邁進碧藍晶瑩的聖池，在水中跋涉數步，走到聖泉嘩嘩湧出的出水口下低頭沐浴。水面漂著金盞花和雞蛋花的花瓣，悶熱的空氣中繚繞著香火的煙霧。
邪惡女巫讓達
烏佈充滿儀式感的歌舞劇同樣聞名遐邇。演員通過各種舞蹈動作、打擊樂和誇張怪異的服飾精彩演繹著流傳千古的當地民間故事。對他們來說，舞蹈是敬神的一種方式，甚至演員可以感覺到自己 " 有如神助 "。烏佈最古老的舞蹈團體 Gunung Sari 的成員、邪惡女巫讓達的扮演者蘇帕迪薩說，自己每次跳舞都覺得有神在掌控，告訴自己如何與半獅半龍的巴龍打鬥，從而體現神靈的精髓。
打卡活動小建議
去巴厘島做個 SPA
來到巴厘島，怎能不做個 SPA? 主打 " 細膩 " 牌的巴厘島 SPA，以舒緩的宗教音樂、柔和的燈光、舒緩的精油，讓旅行者把它放入自己的 " 打卡清單 " 中。和常規按摩不同，這裡采用傳統巴厘式按摩，可將略帶刺激味道的丁香、薑類精油推入身體，讓你享受 " 逃離式 " 的安靜。
去巴厘島做一天學生
巴厘島的特色課程
選擇當地短期課程，是瞭解這個國傢宗教和民俗的最好方式。烏佈 " 畫宮博物館 " 提供傳統木偶制作、面具制作等動手課程，也有神秘的舞蹈課，甚至可以根據學員的需要 " 私人訂制 "。Arma 是烏佈的 " 文化充電站 "，這裡主要講解巴厘島的歷史、印度教起源和當地建築等 " 理論性 " 內容，也有木雕、蠟染等實踐操作。相信當你走出課堂，對巴厘島的認知會更深入。
為自己的心靈做個 SPA
《美食 · 祈禱 · 戀愛》劇照
在《美食 · 祈禱 · 戀愛》中，女主角因為對婚姻和生活失望而踏上旅途。在巴厘島，她遇到瞭當地著名的傳統治療師，從而解開心結重新去愛。如今，這樣的醫師島上共有 8000 多名，他們是 " 社區醫療權威 "，在巴厘島文化中發揮著重要作用。他們主要幫助病人治療心理疾病，祛除咒符的力量，傳達祖先的信息。即使是遊客，你也可以拜訪這些長者，誠意地接受 " 治療 "。
沖浪，勇敢者的遊戲
巴厘島對初學者來說是沖浪勝地
對大多數國人來說，沖浪仍是少數勇敢者的遊戲。巴厘島沖浪學校眾多，或許可以讓沖浪小白開啟第一次海上體驗。巴厘島是一座沖浪天堂，島上有若幹刺激的沖浪點。回聲海灘附近有兩米高的左手浪可以讓沖浪者 " 炫技 "，情人崖旁邊的傳奇沖浪點，配著此地忠貞的愛情故事，更是吸引瞭很多愛浪漫的人參加。而新手沖浪者可以去庫塔海灘，這片巴厘島最早的沖浪海灘會更溫柔地對待你。
本文部分內容來自《孤獨星球》雜志 9 月新刊
