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酷暑已至，
手機和空調，
如果隻能選擇一個，
你會選哪個？
當然是選手機啦，
因為夏天去下面這些地方，
根本不需要空調！
8月最佳旅行地：
國內最涼爽的20個美景聖地！
帶上傢人或者朋友，去這些地方涼快吧，
然後用手機發個朋友圈，比吹空調愜意多瞭！
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貴州 六盤水
被譽為"中國涼都"的六盤水，位於貴州西部，這裡涼爽、舒適、滋潤、清新和紫外線輻射適中，年平均氣溫12.3-15.2℃，其中夏季最熱月平均氣溫19.7℃！
六盤水風光秀美，玉舍森林公園、明湖濕地公園、牂牁（zāng kē）江、烏蒙山地質公園、烏蒙大草原、娘娘山濕地公園、野玉海、金盆天生橋，還有美麗的噠啦仙谷，猶如一副詩情畫意般的山水畫。
△烏蒙大草原
△噠啦仙谷
△野玉海
△牂牁江
△盤縣丹霞山
△娘娘山濕地公園
貼士：六盤水距省會貴陽市約240公裡（3.5小時車程）；喜歡露營的可帶上帳篷；早晚溫差明顯，可帶上保暖衣物。
雲南 瀘沽湖
走進瀘沽湖，如同進入瞭一個神秘的世界，湛藍的湖水被群山圍繞，美妙絕倫的湖光山色間居住著勤勞善良的摩梭人。
瀘沽湖屬高原季風氣候，全年平均溫度在17℃左右，夏季溫度15-25℃，此時正是最好季節，空氣中透著一絲絲的涼爽。
無論是走婚橋、情人樹，還是趙傢灣、博凹灣、王妃島、尼塞村……都彌漫著清涼純凈的氣息。
△情人樹
△走婚橋
貼士：麗寧公路（麗江--寧蒗）已全線通車，麗江到瀘沽湖由原來的6個多小時車程縮短為2小時。
江西 廬山
廬山素有"匡廬奇秀甲天下"之美譽，與雞公山、北戴河、莫幹山並稱四大避暑勝地。廬山春如夢、夏如滴、秋如醉、冬如玉，四季美如斯，而其中尤以涼爽的夏季最為人們青睞，平均溫度22.6℃。
這裡既有雲海勝境，又有絕美的日出晚霞，還有香醇的高山雲霧茶。秀峰一帶的山峰玲瓏秀麗，風光旖旎，古人雲"廬山之美在山南，山南之美在秀峰"。
"飛流直下三千尺，疑是銀河落九天"的開先瀑佈也位於此，夏遊廬山千萬不可錯過！
貼士：廬山景觀大致可分為自然和人文兩大塊，自然景觀：琴湖、錦繡谷、仙人洞、花徑、三寶樹、黃龍潭、含鄱口、五老峰等。人文景觀：廬山別墅群，廬山會議舊址等。除瞭山，水也別具一格，如：三疊泉，如琴湖，大口瀑佈，石門澗。當然廬山日出也值得一看，美不勝收。
浙江 莫幹山
四大避暑勝地之一的莫幹山，以竹、泉、雲和清、綠、冰、靜的環境吸引著眾人，素有"清涼世界"的美譽。
莫幹山植被覆蓋率高達92%，遍山竹海，流泉飛瀑無處不見。雖不及泰岱之雄偉、華山之險峻，卻以綠蔭如海的修竹、清澈不竭的山泉、星羅棋佈的別墅、四季各異的迷人風光稱秀於江南，有著"江南第一山"的美譽。
貼士：莫幹山景點眾多，有風景秀麗的蘆花蕩公園，清幽雅靜的武陵村，蕩氣回腸的劍池飛瀑，雄氣逼人的怪石角，野味濃鬱的塔山公園，以及天池寺蹤跡、莫幹湖、旭光臺、名傢碑林、滴翠潭等百餘處，令人流連忘返。住宿有酒店、別墅、農傢樂，飲食豐富也方便。
黑龍江 伊春
中國林都——伊春，這片隔著黑龍江水與俄羅斯相望的山水桃源，森林覆蓋率84.5%，擁有亞洲面積最大、保存最完整的紅松原始林！山地和河流縱橫交錯，浩瀚的紅松林海景觀在全國也是獨一無二！
夏天來到伊春，蒼穹之下成片蔥翠，隨便呼吸一口就醉氧，再坐著"少奇號"小火車穿梭林間，不時邂逅呆萌的小鹿，身體和靈魂似乎都滌蕩在綠野仙蹤的叢林裡。
伊春的夏天非常涼爽，白天氣溫僅在20℃-22℃左右，是中國平均氣溫最低的地方之一，因此擁有"天然空調"的美譽！
伊春河流水資源非常豐沛，每年夏天這裡便成瞭漂流避暑的天堂！
伊春人自豪地說：打包空氣送給你，捧片綠色醉倒你。不信？去一次就知道瞭。
遼寧 丹東綠江
遼寧夏天最涼爽的地方非丹東莫屬瞭，當其他地方火辣辣的時候，丹東依然能感覺到涼爽，夏季往年平均溫度15℃~24℃，是遼寧避暑旅遊的好地方。
八月，與朝鮮僅一江之隔的丹東綠江村，山花爛漫，雲海繚繞，可觀日出，還能賞日落，有漁火，也有雲海，宛如世外桃源。
貼士：大部分美景都集中在丹東市的寬甸縣，先抵達沈陽並從沈陽出發約6.5小時抵達，從丹東市出發約4小時。
吉林 長白山
夏天的長白山，氣溫始終恒定在22℃左右，山頂冰融，繁花盛開，空氣清爽，負氧離子豐富，滲透毛孔，滋潤肺腑…
夏天來到長白山，可以瞭望世界上海拔最高的火山口湖——天池，瞻仰世界上落差最大的火山口湖瀑佈——長白瀑佈，去原始森林第一漂流地——大戲臺河，穿梭長白山海拔最低的"地下森林"——谷底林海，發現北朝鮮邊境神秘風光，還能尋訪濃鬱歐洲風情的俄羅斯遠東最大的城市——海參崴。
貼士：遊玩長白山，可選擇從南、西、北3個坡出發，因為東坡在朝鮮境內，所以隻能從這3個坡進入，看到的天池角度各不相同。每條線路上還有許多別的景點，因此每條路線的遊覽時間都需要一天。北坡：景點很多，開發較早；西坡：觀看角度最佳，但景點較少；南坡：最新開發的路線，最具挑戰，且位置靠近朝鮮。
四川 九寨溝
人間的天堂，神奇的九寨！九寨溝的夏季氣溫較為穩定，平均19℃至22℃，實在是國內避暑的人間仙境！
溝內遍佈原始森林，分佈有108個湖泊，處處可見清水綠蔭，明凈清冽，令人心曠神怡。
九寨共有17個瀑佈群，主要包括諾日朗瀑佈、樹正瀑佈和珍珠灘瀑佈，此外還有樹正群海間的梯瀑群等無數小瀑佈，飛動與靜謐結合，變幻無窮，美麗到讓人失語。
貼士：九寨的夏季晝夜溫差大，早晚最低在5℃左右，需要帶足保暖防寒衣物；紫外線較強，準備好防曬措施；夏季有時陰晴不定，帶上雨衣有備無患。
四川 蜀南竹海
四川宜賓的蜀南竹海翠甲天下，是我國最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑佈於一體的原始"綠竹公園"，也被稱為竹的海洋！
7萬餘畝翠竹覆蓋瞭27條峻嶺、500多座峰巒，生長著58種竹子，植被覆蓋率達87%，是我國空氣負離子含量極高的天然氧吧！電影《臥虎藏龍》就曾在此拍攝。
蜀南竹海海平均海拔高度在600米至1000米左右，全年最高溫度不超過30度，冬暖夏涼，景色青翠宜人，是酷夏時乘涼避暑的好地方。
貼士：在蜀南竹海必做的3件事，在"翡翠長廊"漫步；泛舟海中海；登觀海樓觀竹海全貌。這裡竹工藝久負盛譽，特產幾乎都與竹有關：竹簧、竹筷、竹筒、竹根雕、竹編、竹傢具等。此外，江安李子、江安磕粉、夏橙、竹筍與竹蓀等也是當地有名的特產。
湖北 神農架
神農架的夏天，林密谷深，蒼山滴翠，峰奇林密，飛瀑豐盈，泉流清澈……隻有沒想到的人，沒有來瞭想走的人！
被譽為"湖北的呼倫貝爾"的大九湖，每年都吸引著眾多攝影師前來采風；登上青雲梯的2999階臺階就能感受華中第一峰神農頂的恢弘氣勢；穿梭在雲霧繚繞的神農谷中，踱步在野花綠樹、小溪流淌的天生橋……
貼士：神農架景區內食宿方便，但是各景點之間距離相對較遠，自駕車不允許進入景區，統一巴士運行。早晚溫差明顯，有時陰晴不定，建議備好外套和雨衣；如遇下雨，不建議遊覽。
安徽 黃山
黃山的夏天是清涼的世界，黃山的夏季是避暑的天堂。進入夏季的黃山，無高溫，夏季平均氣溫不超過20℃，最高氣溫也在25℃左右，即使烈日炎炎也感覺到涼爽宜人。
七八月去黃山，是觀松、雲霧及避暑休閑的絕佳季節，此時多陣雨，雨後初晴，低溫高壓，谷底水汽凝成雲霧，彌漫山谷，形成雲海，蔚為壯觀！
黃山水景眾多，其中尤以人字瀑、百丈瀑、九龍瀑最為壯觀。山溪泉瀑產生的負氧離子濃度極高，使得黃山成為天然氧吧，可以讓人清心洗肺。
貼士：上山輕裝，少帶行李；黃山時睛時雨，登山帶雨衣；早晚偏涼，出發前帶上絨線衫；下雨特征：早雨午晴，午雨晚晴，或夜雨晨晴，都是常事，雨後觀景更加綺麗，雲海、彩虹、瀑佈、晚霞等，尤為壯觀，覽之可盡飽眼福。
雲南 香格裡拉
"香格裡拉"是藏語"香巴拉"的音譯，它是每個人心中的伊甸園！八月的香格裡拉正是全年最艷麗的季節，草甸上的野花競相盛開，藍天、雪峰、草原、花海、湖泊、牧群構成瞭夏季香格裡拉最特別的風景，非常浪漫美麗！
此外還可以去太多美美的地方：碧塔海、洋塘曲、犛牛船、白水臺、納帕海、依拉草原、梅裡雪山、白茫雪山、小中甸花海、藏民傢訪、香格裡拉大峽谷、薩馬閣自然保護區、普達措國傢森林公園。
貼士：通常七八月是香格裡拉的雨季，但這裡雨不綿長，一陣過後又見陽光，所以氣溫不冷也不熱，一般在20℃~26℃樣子，清爽舒適！但高原地區紫外線偏強，需要做好防曬措施。夜間溫差較大，備好保暖衣物和雨具。
新疆 伊犁
去新疆，伊犁河谷非去不可！從賽裡木湖，來到巴音佈魯克大草原，再沿著伊犁河谷一路向東，花海、溪流、草原、濕地、樹林……
你可以在這裡策馬揚鞭，欣賞最艷的油菜花和薰衣草，撫摸最柔美的草原地毯，徒步最危險的冰川古道，感受最別致的哈薩克風情......夏天一定要去伊犁河谷，不然你將錯過新疆最美的樣子！
貼士：伊犁的七八月，氣溫溫和，牧區原野碧綠，百花織錦，瓜果飄香。晝夜溫差大，備好防風保暖衣物、防曬。推薦路線：賽裡木湖—果子溝—霍爾 果斯口岸—薰衣草基地—新源—那拉提—巴音佈魯克。
內蒙古 呼倫貝爾
呼倫貝爾的夏天，被譽為中國最美的夏天，不僅因為景美，而且氣候宜人，平均氣溫16℃-21℃，絕對是避暑的最佳去處，站在草原上，看藍天上雲卷雲舒，心胸就會像草原一樣廣闊，那醉人的綠色招引著每一個自由的靈魂。
廣袤無垠的草原上鑲嵌著縱橫交錯的河流，成群的駿馬在河邊低頭覓草，蒙古包前的牧馬人拉著老舊的馬頭琴，遙望著草原盡頭松濤激蕩的原始林海…
貼士：7、8月白天多以短袖、長褲的穿著為主，但晝夜溫差大，夜晚氣溫可能特別低。夏天草原上蚊蟲活躍，所以盡量不要穿著短褲。舒適的旅遊鞋、防曬的帽子和太陽眼鏡是必不可少的。
內蒙古 阿爾山
夏季的阿爾山，藍天白雲，綠滿山川，花遍沃野，山泉清冽，如詩如畫……是難得的避暑聖地！七八月平均溫暖最高20℃，這裡負氧離子含量極高，被譽為空氣可灌裝出口！
阿爾山森林覆蓋率超過86%，有兩個國傢森林公園、一個國傢地質公園、一個國傢濕地保護區和一個國傢重點風景名勝區坐落其中。
阿爾山有著名的七大天池，另有六個著名的堰塞湖，各有妙趣，是上天傾倒的滿盤珠玉，為蒼莽的大興安嵌上瞭顆顆明亮的眼睛。最奇特的，還當數炎炎夏日不化的"冰川"，令人叫絕稱奇。
貼士：阿爾山市是一個隻有7000人口的旅遊城市，旺季住宿建議提前預訂，阿爾山森林公園內有賓館，也可以住在離附近的伊爾施小鎮。
青海 青海湖
夏天的青海湖，即使烈日炎炎，平均氣溫也隻有18°C左右，絕對是理想的避暑消夏勝地。每年7月開始，青海湖畔就進入瞭油菜花盛開的季節。
這座青藏高原東側的神湖浩瀚聖潔，無論你何時前來，都會驚嘆於湖水蔚藍奇幻的顏色，而湖邊的草原、花海、候鳥、沙漠更是美不勝收。
門源的六十萬畝油菜花海，青海湖邊金色飄帶般的花田，都是在這個時候集中盛開。
貼士：早晚溫差明顯，紫外線偏強，準備好保暖衣物和防曬措施，多飲水。賞花建議路線：從西寧到青海湖公路距離約80公裡，環湖一周約380公裡。
湖北 恩施
恩施的夏天，是一個"天然的空調房"，是一個名副其實的"世界涼都"！
這裡有飛瀑與暗河、高山和峽谷、土傢吊腳樓、侗鄉風雨橋、秀美的山水……
西藏 拉薩
拉薩夏季平均最高氣溫為22.9℃，是一年中最好的季節，雖然陽光有些強烈，但是非常涼爽。2007年，拉薩就被評為全國"避暑旅遊城市"。
一進入夏季，清澈湛藍的湖水、巍峨的念青唐古拉山峰，綠草、牧民的牛毛帳篷，交相輝映，水天相融，渾然一體，組成一幅大自然美麗、動人的畫面，身臨其境，無不感到心曠神怡，似有身臨仙境之感。
即使是盛夏，納木錯湖邊的溫度也是20度左右，湖水也依然是寒冷刺骨。許多旅行者都會結伴到湖上過一夜，可以看看清晨和黃昏的納木錯，晚上在湖邊看夏夜的天空，會發現很多星星。
貼士：註意高原反應，少運動，多喝水，註意防曬、防雨、防蚊，中午太陽直曬時溫度偏高要防中暑，夜間氣溫低備好羽絨服。
甘肅 甘南
拉卜楞寺的辯經聲隨著炊煙一同升起，草原上沁入心脾的酥油香久未散去，郎木寺如世外桃源般遺世獨立，紮尕那崢嶸的石城在雲霧中若隱若現 …
這裡是聖境天堂般的甘南，光影中姑娘緋紅的側臉格外好看，轉經廊外的老者默念著六字真言，充滿信仰的人們匍匐在漫漫長路。
那一年，轉山轉水，升起風馬，在落滿皚皚白雪的藏族村落尋找那些塵封的故事，窗外白龍江源頭正傳來久遠的召喚。
8月的甘南，氣溫一般保持在 15～30 ℃之間，涼爽宜人，草原上還能看到一片片的格桑花~
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