據《日本經濟新聞》網站 11 月 10 日報道，忙於工作和傢務，不知不覺睡眠時間少瞭，或許不少人有著這樣的煩惱。最近有觀點指出，如果睡眠持續不足，在不知不覺間 " 睡眠負債 " 將不斷積累，對健康造成不利影響。很多消費者希望每天能睡個好覺，睡眠經濟在日本正受到熱切關註。
" 休養服 " 受歡迎
報道稱，在東京新宿區 " 小田急 HALC" 商場 2 樓體育用品賣場的一角，乍一看好像是在賣運動服，但實際上是在銷售 "Recovery Wear ( 休養服 ) "。據說，休養服具有緩解疲勞、促進睡眠的效果，甚至受到運動員的關註。這是因為獲取高質量睡眠也是一種訓練。
" 我姐姐正在穿這種衣服，她說能緩解疲勞。" 傢住東京的工藤則子購買的是能披在肩上或纏在腰部的 "Recovery Cross ( 休養披肩，不含稅價格 8000 日元，約合人民幣 467 元 ) "。工藤說：" 睡眠很重要。我想睡得更好。"
報道稱，運營這傢店鋪的是紡織產品新創企業 VENEX。該公司商品的最大特點是采用瞭織入納米鉑金等顆粒狀礦物的 "PHT 纖維 "。納米鉑金可以發出微弱的電磁波刺激副交感神經，緩解肌肉緊張。通過促進血液流動，緩解疲勞和促進睡眠。VENEX 的社長中村太一解釋稱，副交感神經受到刺激後 " 會讓用戶陷入像兒童在夜晚迷迷糊糊入睡時一樣的狀態 "。
《日本經濟新聞》的記者也購買瞭長袖的休養服，每天都穿上體驗。可能是因為原本就容易入睡，所以很難瞭解這種服裝促進睡眠的效果，但醒來之後感覺渾身輕松。
報道稱，VENEX 在 2009 年推出休養服，受到德國遊泳隊采購等的推動，在運動員之間逐漸流行起來。在日本國內，最近 VENEX 產品的知名度也迅速提高，受到 30~50 多歲公司職員和傢庭主婦等的追捧。
據報道，VENEX 休養服每件價格超過 1 萬日元 ( 約合人民幣 583 元 ) ，但累計銷量已經突破 50 萬件。進入 2017 年，VENEX 新宿店的櫃臺擴大至近 2 倍，還在新宿高島屋和阪急百貨梅田總店開設瞭店鋪。預計 VENEX 在 2017 財年 ( 截至 2018 年 3 月 ) 的銷售額將增至 2009 財年約 18 倍，達到 9 億日元。
休養服市場的增長性也受到大型體育用品企業的關註。6 月，美國運動用品廠商安德瑪推出瞭與美國職業橄欖球大聯盟 ( NFL ) 明星選手湯姆 · 佈拉迪共同開發的商品。服裝的襯裡采用瞭能反射遠紅外能源的特殊生物陶瓷顆粒。
創意臥室幫助入眠
日媒稱，老牌企業西川產業成立至今已經約 450 年。該公司 " 日本橋西川直營店 " 的展廳乍一看上去就是間平淡無奇的臥室，但這裡集中瞭讓人酣然入睡的智慧。
墻角的壁燈與 APP 聯動，能根據具體情況調節亮度。睡覺前是橙色燈光，隨後亮度逐漸減弱。來訪的齊田弘毅、齊田佳子夫婦躺在床上體驗瞭一下，不知不覺中兩人真睡著瞭。
這裡的設計還能讓人在起床時感覺良好。照明設備在早上會發出白光，揚聲器播放鳥鳴聲。佳子說：" 感覺很棒 "。在有白光的情況下，即使閉著眼睛，也會感覺很耀眼，大腦將會醒來。
報道稱，西川產業和松下合作，除瞭照明設備和揚聲器之外，還安裝瞭空調和空氣凈化器。此外，室內還散發著有助於睡眠和醒來的芳香氣味。不僅是照明，空調也和 APP 聯動。這間展廳還具備另一項功能，那就是如果把智能手機放到枕邊就能根據身體的動作感知是否睡著等，室溫將自動調節到適宜水平。這種功能有助於解決 " 大半夜還要爬起來調節空調 " 的煩惱。
西川產業的執行董事竹內雅彥表示，" ( 這間展廳 ) 並不是輔助睡眠的工具，而是希望對外展示 ( 有助於睡眠的 ) 環境 "。首先讓大傢關註睡眠，最終以展廳為樣板向客戶提出臥室改建的提案。
在日本，受入睡困難煩擾的人不在少數。食品企業味之素推出瞭促進睡眠的營養品 "Gurina"，據悉由於很多人關註睡眠，銷售表現強勁。此外，SS 制藥的睡眠改善藥 "Drewell" 也得到消費者的支持。
睡眠咖啡館
日媒稱，在高檔品牌雲集的銀座，一棟大廈的某個昏暗房間裡擺放著 16 張床和 9 把椅子。雖然正是中午，但一些人卻在這裡睡得很香。這裡是雀巢日本公司和全日本床品工業協會限時開設的 " 睡眠咖啡館 "。雖然是工作時間，但希望躺下稍稍小睡一會的人紛紛來到這裡。
這裡提供 2 種服務。一種是 " 沉睡服務 "，讓客人在睡前睡後喝咖啡、模擬夜晚睡眠、最長睡 3 小時。另一種是 " 午睡服務 "，最長睡 30 分鐘。沉睡服務在入睡前喝無咖啡因的咖啡，起床後喝含有咖啡因的咖啡。
雀巢日本公司媒體公關室的村田敦解釋稱，" 一般認為睡前喝咖啡妨礙睡眠，但如果是不含咖啡因的咖啡，能有助於保持睡眠質量 "。睡眠咖啡館把咖啡和小睡結合起來，帶來瞭新的喝咖啡方法。
傢住東京的公司職員山岡靖訂購瞭 3 小時的沉睡服務。山岡表示，" 睡醒時喝咖啡，頭腦就清醒瞭。不過因為剛剛充分放松休息，之後重返工作會很痛苦 "。睡眠果然很深奧。
日本人睡覺少
日本被稱為 " 睡眠發展中國傢 "。美國密歇根大學以 100 個國傢為對象實施的調查顯示，2016 年日本人的平均睡眠時間僅為 7 小時 24 分。和新加坡並列末位，比睡眠時間最長的荷蘭 ( 8 小時 12 分 ) 短瞭約 50 分鐘。
以經濟高速增長期為中心，日本的商務人士因拼命工作而廣為人知。不過，回顧睡眠相關產品熱銷的歷史，可以看到日本人生活方式和睡眠意識的變化。
日本放送協會 ( NHK ) 下屬放送文化研究所每 5 年實施的 " 國民生活時間調查 " 顯示，日本人在工作日的睡眠時間自 1970 年以來一直呈縮短趨勢，到 2015 年終於停止下滑。同時還有一個傾向，那就是日本人正逐漸變得早睡早起。
