據英國《鏡報》報道,來自美國德州的 Carlee Benear 雖然隻有 29 歲,但已經是三個孩子的媽媽瞭。自從第二個孩子卡爾(Cale)出生以後,她就開始每天練習瑜伽。而在懷第三個孩子——女兒 Maramaylee 時,她依然堅持每天練習,如今已經能夠邊喂奶邊練瑜伽,讓人不禁感慨她的柔韌性和毅力。(轉載請註明出處,更多精彩內容來自企鵝號 " 糖醋國際 "。)
Carlee Benear 表示,剛當媽媽時,心裡很忐忑,有時候還很煩躁,為瞭放松,她開始每天練習瑜伽。慢慢地,女兒 Maramaylee 也加入瞭她,而 Carlee Benear 驚喜地發現:這個聰明的小 baby 竟然能夠在自己練瑜伽的時候自己吃奶。這讓 Carlee Benear 很震驚,在那一瞬間她感到自己與女兒真正意義上實現瞭血脈相連,於是經常與女兒進行這種小活動。
在她將邊做瑜伽邊喂奶的照片發到網上之後,網友們紛紛點贊,表示 " 身體真柔軟 "," 小 baby 好聰明 "。而 Carlee 也表示:" 看到網上這麼多暖心的鼓勵和支持,我開始的時候都不敢相信。很多年輕媽媽都會有產後抑鬱癥,練習瑜伽可以緩解這個癥狀。很多時候我們都想著讓周圍的每一個人都開心,這讓我們很累,也讓我們忘瞭最幸福的事就是和傢人在一起。我們不光要關心傢人,也要關心我們自己,讓自己過得開心。"
整個懷孕期間,Carlee 也一直堅持練習瑜伽,以緩解焦慮,保持最佳狀態。