橘子、香蕉、哈密瓜 ……
這些都是大傢平時愛吃且常吃的水果。
也有不少人，
把這些水果當飯吃。
不過，拿水果當飯吃這事，
真的好嗎？
杭州一位 21 歲的小夥子
就因此遭瞭罪。
剛參加工作沒多久的小茅就是一個水果愛好者，在他看來水果不僅能提供日常所需的營養，還能讓他 " 偷個懶 "。
" 早餐、中餐都在單位解決，下班回傢我就吃水果。" 小茅說，自己來下沙工作，平時一個人住。因為嫌做晚餐麻煩，最近一個月來他全靠水果當晚餐。
" 兩根香蕉能抵一頓飯，哈密瓜既能解渴又能補充能量。" 自以為聰明的小周，就這樣用這類糖分含量較高的水果替代瞭 1 個月的晚餐。
不過就在前幾天，小茅突然出現在省中醫院下沙院區的急診室裡。
" 醫生，我不行瞭！" 急診室裡小茅虛弱地對醫生說，自己頭暈、口幹、惡心。醫生趕緊對他進行瞭各項檢查。經過檢查，小茅血液中血糖含量達 79.98mol/l，是正常人的 10 多倍。血液 PH 為 7.05，呈較嚴重的酸性。根據各項檢查指標判斷，小茅得瞭糖尿病酮癥酸中毒。
" 這個病癥非常不穩定，極有可能危及生命。" 醫生緊急將小茅轉入重癥監護室，進行監護治療。
" 經過 3 天的治療，他的情況才逐漸穩定下來。" 重癥監護室裡的主任醫師王靈聰說。昨天下午，小茅的身體各項指標趨於穩定後，被轉入內分泌科普通病房進行下一步治療。
" 離開監護室前小茅問我，愛吃水果怎麼就要遭這麼大罪？"
對此，王靈聰解釋，吃水果肯定是對身體有好處的，不過像小茅這麼個吃法並不提倡。
" 用水果替代晚餐，可能引起人體內的營養攝入不均勻，再加上小茅喜歡吃的水果，糖分含量十分高。他每天晚上所攝入的糖分，遠遠高於一頓晚飯的攝入量。" 王靈聰說，這樣極度不健康的飲食習慣就誘發瞭糖尿病酮癥酸中毒。
小茅離開監護室時，王靈聰再三叮囑小茅，以後在飲食上不能再耍這種 " 小聰明 " 瞭。
同時，他也提醒市民，吃水果時要有個度，對於含糖量較高的水果不能一下子吃太多。此外，不建議市民采用水果替代正餐的方式減肥。
