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近日，廣州一公園內大爺大媽有瞭新的鍛煉方式，他們組團爬行，還擺動手臂 " 搖頭晃腦 "。87 歲的發明者李爺爺說自己每天都爬行 400 米，爬完後一身輕松。醫生：每次鍛煉 5-10 分鐘即可，有腦梗塞冠心病等疾病的人不適用。
（編輯 高霞）
