寶寶愛粘人似乎成瞭傢長們非常頭痛的問題，很多傢長都反映說，一旦回到傢裡就什麼都做不瞭，總是被寶寶粘著。這該如何是好呢？
寶寶粘人的原因
一是這個時候孩子的大腦處在關鍵性的發育階段。這種成熟過程主要發生在大腦處理負面情緒的區域，於是孩子總會流露出不快樂的情緒；另一方面，與這種新的大腦活動一同出現的，還有另外一些令人激動發育，如學會走路和跑步，以及發展出強烈的自我意識。孩子正努力應付這些剛剛出現的強烈而又復雜的感覺，因此這時候，他比任何時候都更加需要你；最後，這個年齡的寶寶可能會出現 " 分離焦慮" —離開看護人時感到不安，對陌生人采取謹慎與回避的態度，與親人分離時常表現反抗、緊張、恐懼。
寶寶粘人怎麼辦
1、讓寶寶學習自己玩
不是丟下寶寶讓他真正的 " 獨處 "，而是讓寶寶跟媽媽共處在同一個空間中，讓他自己一個人玩。可以幫寶寶準備一些玩具，隻要他能專註於自己的活動，父母都不要去打擾他。千萬要避免看到自己乖乖玩的寶寶，就會忍不住過去抱他喔！
2、試著向寶寶訴說自己正要去忙的事。
雖然一歲的寶寶還不會說話，但是他們已經能基本聽懂父母經常說的話。你可以在離開寶寶的時候向寶寶解釋一下你正要去做的事情，幾次以後他會明白你的意思，你可以告訴他 " 媽媽正要煮晚餐，你要在娃娃床上玩玩具。等煮好瞭，我會陪你玩哦！" 孩子漸漸明白父母要做的事，而你也確實去做你所說的事，這樣可以培養互相信任的感受。
3、不要因寶寶粘你而處罰他
有個別脾氣較為暴躁的傢長一旦當寶寶粘他的時候就會覺得很不耐煩，覺得寶寶太不獨立瞭，就會用一些方法來處罰寶寶，這樣的做法是非常不可取的，寶寶愛粘著你，證明他覺得在你身邊才最又安全感最開心，如果因為這樣而去處罰他，就會讓他對自己產生極大的懷疑，覺得自己是不是做錯瞭什麼事情，同時也會缺乏安全感，影響到他心理的健康發展。
4、在傢裡玩玩分離遊戲
比如你和孩子一起玩過傢傢遊戲時，可以這樣對孩子說，我要出門瞭，我希望我的寶寶在傢裡乖乖的，媽媽回來會特別開心的。之後，你可以撤走，過一會兒，假裝從外面回來，並擁抱孩子親親他，誇他真懂事，真的長大瞭，真讓媽媽放心，這種漸進式的分離，對孩子接受與媽媽的分離也會有幫助。
