近日，一名張姓大哥感覺自己的視力明顯下降瞭許多，即使是戴眼鏡也無法看清事物，到醫院檢查後，才發現原來是因為每天晚上拿手機刷 " 朋友圈 " 刷出瞭高度近視。
近視的分類
輕度近視（300 度以內）、中度近視（300-600 度之間）和高度近視（600 度以上）。相關研究稱，70% 左右的視網膜脫離患者是近視眼，其中 30%～40% 的患者是高度近視（近視度數大於 600 度），而高度近視是目前世界上最主要的致盲原因之一。高度近視與眼部健康之間的關系十分密切，為防止失明的發生，我們必須對高度近視引起重視！
近視眼的危害
1、對眼部健康危害
近視眼的危害有哪些不得不對近視對眼部危害。通常，近視通常造成後鞏膜葡萄腫、視網膜萎縮變性、出血和裂孔視網膜下新生血管視網膜脫離、白內障、青光眼，高度近視還會導致諸如視網膜脫離、白內障、黃斑出血和黃斑變性、玻璃體液化變性、青光眼等，且度數越高的並發癥，嚴重並發癥還會導致失明及眼球萎縮等問題。
2、對生活系列影響
近視眼的危害有哪些問題要註意結合人群特點，青少年近視近視眼嚴重制約青少年個人特長與愛好的發展，影響孩子在升學，就業方面的前提。而且影響孩子的美觀和樂觀情緒。讓孩子在學習工作等生活方面往往花費更多的時間和精力，拖累學習升學，部分還有遺傳特點。
選擇合適的矯正方法
近視眼是困擾近視人群常見問題，殊不知近視矯正方法在近視控制及恢復方面的具有積極作用。得瞭近視眼怎麼辦在近視矯正方法選擇方面范圍大，從眼外到眼內，分別有框架眼鏡、隱形眼鏡、屈光手術、眼內晶體（ICL）等多種類型，具體矯正方法要結合人群及眼部實際情況選擇。
治療近視的藥膳
一、菟絲子粥菟絲子 30 克，粳米 60 克，白糖適量。制法：菟絲子洗凈搗碎，加水煎煮，去渣取汁加入粳米煮粥，食用時加白糖。每日一劑，分兩次服。功效：補腎益精，養肝明目，適於肝胃不足所致近視眼。
二、枸杞粥枸杞子 30 克，粳米 60 克。制法：枸杞子與粳米同煮，每日一劑。功效：補腎、養陰、明目，用於肝腎陰虛型近視眼。
三、羊肝粥羊肝一具，蔥子 20 克，粳米 100 克。制法：羊肝洗凈去筋膜，切碎，蔥子炒後研末，二味於砂鍋裡煮熟，取汁，與粳米煮粥食用。冬季服用尤宜。功效：溫補肝腎，明目，適宜肝腎氣虛型近視眼。
四、谷精草養肝湯谷精草 30 克，羊肝 100 克。制法：羊肝切片，與谷精草煮湯調服。功效：疏風清熱，養肝明目，對於風熱眼赤、雙目幹澀者適用。
五、蔥白豬肝雞蛋湯豬肝 150 克，雞蛋兩枚，蔥白少許，食鹽適量。制法：豬肝加水煮湯，加入雞蛋、蔥白、食鹽調味，食豬肝飲湯。功效：補虛養血明目，用於肝血虛型近視眼。
