作者丨波殼君（波媽）
對現代人來說，手機已經是等同於身體器官般的存在，很難割舍瞭。但每當看到年紀那麼少的孩子，非常專註的玩手機時，我都會想：這個本不該成為「器官」的東西，會對孩子有什麼影響嗎？
查瞭下資料，還真有人去做瞭相關的調查研究！
幼兒發育行為專傢珍妮 · 拉德斯曾對 1000 名 3~10 歲手機迷父母的孩子進行 5 年的跟蹤調查，最後發現，這些手機迷的孩子們，性格普遍會經歷過這 2 個變化：
經常煩躁
大部分孩子都會出現煩躁，做很多事情沒有耐心，很快就堅持不下去，有時玩手機時被父母要求禁止時，情緒也難以控制，容易沖動跟父母發脾氣。
珍妮發現，造成孩子煩躁的原因，主要是孩子看到父母可以一直玩手機，自己卻被禁止，這讓本已經缺乏安全感的年紀裡，對父母的限制產生瞭很大的不滿情緒。
越來越冷漠
如果說「煩躁」是孩子早期輕度的表現，那麼「冷漠」就是後期嚴重的表現。
記得有一次，我去親戚傢做客，她傢兒子已經 7 歲瞭，我進門後都對我不搭不理，自顧自己在那玩手機。直到親戚跟他說「不要玩瞭，快去學習」，他才回到自己房間玩手機。從頭到尾，從沒有看過我一眼。
可見，早期手機對孩子性格方面的影響還是挺大的。但考慮到現代以及未來社會都需要操作機器的人才，小時候完全讓孩子不玩手機也等於廢瞭一半未來，那到底該如何權衡呢？
約法三章，自己承擔違法責任
最簡單、也是最基本的方式，就是跟孩子約法三章瞭，比如：一天隻能玩 3 個小時手機等等。
不過更重要的還是，是定下有效的懲罰規則，比如：不能遵守約定，那這一個月不能吃你最喜歡的 XXX。
這樣，不僅在一定程度上有效約束瞭孩子，同時也培養孩子承擔責任的意識，一舉兩得。
以手機為基點，轉移註意力
在第一個方法基礎上，如果孩子本來就沉迷於手機，那效果就大打折扣瞭。所以，我們也需要轉移孩子的註意力，把孩子的註意力放在手機之外，或者現實能結合手機的興趣。
比如，現在很多智能玩具可以用手機來操控，那幹脆買個這樣的玩具，讓他自己拼起來，並學習好觸及的機器編程，最後再用手機控制玩耍！這有學到東西，又多麼好玩啊！
自己以身作則
最後，一切最最最重要的，無非就是父母以身作則瞭。所以，希望你能在與孩子相處的時候，能夠降低下手機的使用頻率，多跟孩子談談心，瞭解他們內心的想法，才能幫助他們快速成長！
波媽，傢有 5 歲小棉襖，至今為孩子操碎瞭 200 個心。今日頭條億萬自媒體、大魚號量子計劃獎金連續獲獎得主，搜狐母嬰金牌作者，鳳凰網一點資訊 2016 年度最具影響力百強自媒體。在這裡，波媽每天和你說說媽媽們關心的那些事！
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