寶寶是每個傢庭的中心與希望，寶寶的出生帶給幾個傢庭莫大的快樂，而寶寶的健康成長也是全傢人都擔心的問題。然而，近些年寶寶猝死的新聞屢見不鮮，除瞭遺憾那些小生命的猝然離世，人們還應該反思，引發寶寶猝死的原因究竟是什麼？應如何避免這類慘劇的發生？
什麼是嬰兒猝死綜合征
嬰兒猝死綜合征是 1 歲以下嬰兒死亡的首要原因。嬰兒猝死綜合征很難掌握，因為它不是某種單純的疾病，而是用來表述 1 歲以下嬰兒突然死亡，並經全面醫學調查和法律調查（包括屍體解剖）都無法確定死因的現象。嬰兒猝死通常沒有任何征兆就突然發生，給傢庭帶來巨大的痛苦和打擊。嬰兒猝死還被稱為 " 搖籃死 "，因為大部分猝死發生在寶寶入睡期間，通常在晚上 10 點到早上 10 點。
嬰兒猝死的原因
1、與父母同床而睡
與父母同床睡的情況是非常多見的，尤其是小寶寶，傢長為瞭方便照顧，都會選擇與寶寶同床睡。但是，據調查顯示，在一個 8 年的實驗中，75% 的 4 個月以下的小寶寶發生猝死現象都是來自於與父母同床而睡。
2、寶寶趴著睡覺
很多寶寶喜歡趴著睡，然而這就是寶寶猝死的另一個重要原因。專傢建議寶寶正確的睡姿為仰睡，可以有效的減少寶寶猝死的幾率。
3、大腦缺陷
越來越多的證據表明有些死於嬰兒猝死綜合癥的嬰兒腦幹發育異常或不成熟，而正是大腦的這部分控制著睡眠期間的呼吸和蘇醒。通常情況下，嬰兒能夠感覺到諸如缺氧和二氧化碳過多之類的問題；但是當大腦發育異常的時候，他們就有可能缺乏這種保護機制。
如何防止嬰兒猝死
1、避免寶寶過熱
要避免寶寶睡覺時過熱，不要把他包得太緊，不要用毯子把寶寶的頭蓋住。寶寶睡覺的房間也不能太暖和，隻要穿單衣的成年人覺得舒服的程度就可以。你的寶寶可能發生過熱的信號包括出汗、頭發潮濕、長痱子、呼吸急促、睡不安穩、發燒等等。
2、保證睡眠環境安全
預防嬰兒猝死，首先要保證嬰兒的睡眠環境。要讓嬰兒仰睡，寶寶不要和父母同床睡，睡覺的時候，把一些可能引起窒息的物品拿走，比如佈或毛絨玩具、松軟的靠墊等床上用品等。註意不要讓寶寶睡覺時過熱。嬰兒床不要太軟，並且保證安全。
3、不要在寶寶周圍吸煙
研究顯示，吸煙是最危險的因素，所有研究者都同意，吸煙會增加猝死幾率。這個風險是與嬰兒暴露在煙霧中的時間和每天吸人煙霧的量決定的。在新西蘭進行的一項研究顯示，父母吸煙的嬰兒，其猝死的風險是普通嬰兒的 7 倍。
