今天，我們邀請到瞭公共衛生博士陳舒老師，來給大傢解答關於 DHA 的疑問。
Q：陳老師，請問孩子可以吃哪些 DHA 含量高、含汞風險低的海產品呢 ?
A：高 DHA 低汞風險的魚類，我們最容易買到的可能就是三文魚。它是富含 DHA 然後汞風險也是比較低的。除瞭三文魚的話還有鯡魚、小銀魚、還有貽貝，是富含 DHA 同時也是低汞風險的。
適合寶寶吃的三文魚▽
進口全殼貽貝▽
今天，我們邀請到瞭公共衛生博士陳舒老師，來給大傢解答關於 DHA 的疑問。
Q：陳老師，請問孩子可以吃哪些 DHA 含量高、含汞風險低的海產品呢 ?
A：高 DHA 低汞風險的魚類，我們最容易買到的可能就是三文魚。它是富含 DHA 然後汞風險也是比較低的。除瞭三文魚的話還有鯡魚、小銀魚、還有貽貝，是富含 DHA 同時也是低汞風險的。
適合寶寶吃的三文魚▽
進口全殼貽貝▽
