懷孕 9 個月還能爬 3 樓陽臺，這樣危險的一幕發生在江西南昌。
據報道，江西南昌，一名懷孕 9 個月的孕婦，被卡在樓層中間窗臺上。消防立即派一輛搶險救援車和 7 名人員趕往現場救援，經半小時緊急施救，孕婦被救下。
對於孕婦而言，別說是爬陽臺，就算是日常生活中一些動作也要小心，一些危險動作可能給孕婦帶來不同程度的影響。
8 個危險動作孕婦千萬別做
1、墊腳尖
拿不到高處的東西時，多數人都習慣墊腳尖伸長手去拿，但墊腳尖易讓身體失去平衡，加上拿高處的物品時怕物品掉落，就會全身用力去抓握物品，這對於大肚子的孕婦來說，是頗為危險的動作，萬一不小心可能會摔倒或是被掉落的物品砸到。
2、爬高
有些孕媽咪打掃房子時，會忍不住爬高去擦高處的窗戶或是冷氣機；或是爬到閣樓收放一些物品。因為孕婦身體協調反應比較差，爬高最大的危險就是怕不小心踩空而摔倒，而且爬上爬下也可能碰撞到肚子，使自己及胎兒受傷，所以一定要特別註意。
3、翹二郎腿
很多人習慣一坐下來就翹二郎腿，而且翹腿時間又很長，這樣除瞭會影響下肢的血液循環，也會影響身體坐姿，對於本來就容易下肢水腫及易腰酸背疼的孕婦來說，影響就會更加嚴重。因此請孕媽咪切記：懷孕期間不可蹺二郎腿！
4、提重物、抱小孩
如果本來就有流產的跡象或是已經接近預產期時，突然太用力提重物或是抱小孩施力不當，有可能會使腹部過度用力，增加流產或提早生產的可能性；此外，提重物或抱小孩時，孕婦身體必須後仰出力以維持平衡，會因為姿勢不當讓腰酸背痛的問題更嚴重。
5、久坐、久站
孕期坐、站、躺學問大，醫師表示，因為子宮增大，孕婦的下肢循環會變得比較差，特別是有些孕婦因為工作關係，需要久坐或久站，此時就容易產生靜脈曲張或下肢水腫的問題。
6、搭手扶電梯沒有握緊扶手
搭乘捷運、逛百貨公司或是到大醫院產檢時，都有機會搭乘手扶電梯，有些孕婦可能會在搭乘時一邊找袋子裡的物品或是隨意身體略靠手扶梯而沒有握緊扶手，如果此時不小心被旁人碰撞或突然發現已經搭到盡頭，就可能會發生重心不穩的危險。
7、突然彎腰
孕婦腰部負擔大，如果突然彎腰撿東西，一不註意可能會拉傷背部肌肉，造成下背痛，而且這樣也會壓迫到肚子。另外，突然彎腰撿東西又馬上抬頭站立，可能會出現短暫頭暈的現象。
8、跑跑跳跳、橫沖直撞
有些懷孕過程很順利的孕媽咪會覺得自己即使是挺著肚子照樣身手靈活，所以，依然像未懷孕前一樣習慣跑跑跳跳，尤其工作一忙起來或是工作時間緊迫時，就忘瞭自己是孕婦，在辦公室甚至是馬路上也是橫沖直撞，看在別人眼中真是替孕媽咪捏一把冷汗。
孕婦有哪些明確不能吃的食物嗎？
民間有說法，孕媽吃瞭驢肉孩子脾氣會犟得跟驢似的，孕媽吃螃蟹以後孩子會橫著走，孕媽吃兔肉孩子會有兔唇，在此前采訪中，廣州醫科大學附屬第三醫院產科副主任醫師賀芳曾表示，這些說法都沒有科學依據。咖啡並不是孕期禁忌飲料，一天喝一杯問題不大，其他列舉的東西也可以吃，但是一定要遵循合理適量的原則，切勿過量。至於孕期明確不能吃的，賀芳副主任醫師說，有些中藥比如鹿茸、人參，並不建議孕期服用。
