等待著，期盼著，
從寶寶學會爬行，
到晃晃悠悠學會走路，
開心的想要昭告全世界：
我的寶寶會走路啦！
然而往往會因為一句得瞭 " 圈圈腿 " 病？
就會讓媽媽煩惱不已！
那有多少媽媽知道 " 圈圈腿 " 究竟是怎樣形成的呢？
今天妙妙兔就為媽媽們深度科普 " 圈圈腿 "
科普問題 1：什麼是圈圈腿？難道是突然形成的？
圈圈腿又叫 O 型腿，醫學名：膝內翻。是指 3 個月以上寶寶在雙踝關節並攏並伸直膝關節的情況下，兩側膝關節不能靠攏。由於子宮內空間狹小，胎兒蜷縮在內，腿骨會發生輕微的彎曲，因此嬰兒出生時便是 O 型腿，即當腳踝並攏時，膝蓋之間有較大的間距。
妙妙兔有話說：年齡較小的寶寶發育還不完全，腿型會保持在媽媽肚子裡的樣子，一般隨著慢慢長大，圈圈腿會消失，但如果寶寶超過 1 歲還是這樣，就要註意咯！
科普問題 2：如何避免圈圈腿？
寶寶趴睡時，足踝會呈現內翻或外翻狀，對於一整天有一半以上時間處於睡眠狀態的小寶寶而言，或許會產生略微的不良影響，因此媽媽可以讓寶寶側臥、平躺或者仰臥、俯臥姿勢交替進行，這樣更有利於寶寶骨骼的生長發育。
在選擇嬰兒安全座椅時，不要選過窄的，而要選擇寬松一點的，可以讓寶寶的腿彎曲自如的，有助於寶寶關節的活動自如。
如果寶寶還不能自行扶物站立，那表明他的骨骼發育尚不完善。媽媽此時催促寶寶站立或者放入學步車內，很容易造成腿骨或膝關節變形。因此學步車最好等寶寶可以自己扶著東西站起來後再用，當然最好別用啦。
選擇紙尿褲時，媽媽們要記得給寶寶挑選貼身又柔軟產品，腿部收口處以寬松舒適為主，讓寶寶活動得更自如。
妙妙兔有話說：不同寶寶的 " 圈圈腿 " 也有不同，但對於絕大多數寶寶來說，" 圈圈腿 " 會隨著月齡的變化而逐漸消失，如果媽媽不放心，可以在給寶寶搭配一些小運動哦 ~
解答：出現圈圈腿之後，矯正的方法有哪些？
按摩：根據寶寶膝關節畸形的方向，兩手分別抓住大腿和小腿，兩個拇指頂在膝關節凸起側進行按摩，使關節兩側韌帶松弛，每天按摩 3 ～ 5 次。
學會走路之後：雙腿呈站立姿勢，右手扶墻，同時右腿向左腿方向的外側盡量踢，保持姿勢 5-10 秒，按上述辦法，換邊鍛煉左腿。
讓寶寶平躺：膝蓋彎曲，雙腳分開，與臀部相齊，雙膝間放一個枕頭，身體上拱，構成橋型。保持肋骨與骨盆對齊，不要升高或者降低骨盆的位置，慢慢擠壓枕頭 10 次。
在更換紙尿褲時：可以適當加入一些伸腿運動，彎曲、伸直，重復 10 次，最後將小腿並攏按 1 次即可，建議選擇不緊不勒的學步褲，便於寶寶學步的同時，更輕柔更舒適。
妙妙有話說：雖然這些都是協助外力的輔助運動，但妙妙兔認為媽媽們不必擔心，哪怕出現瞭圈圈腿，也可進行一些小小的運動幫助寶寶恢復，一般在寶寶 2 歲左右就會自動解除圈圈腿的小信號哦！
也就是說，絕大多數寶寶在成長過程中出現的 " 圈圈腿 " 和 "XX 腿 "（膝內翻和膝外翻）都是正常的生理現象， 遇到這類問題，先要瞭解現象的輕重程度，在沒有確認之前，媽媽們不必過於擔心哦。
當然啦，也包括時常被媽媽們 " 誤解 " 的紙尿褲問題，選擇一款合身又柔軟的紙尿褲，對寶寶骨骼的發育也很重要哦！
建議媽媽在寶寶微微起身學步時，
就給他們穿學步褲，
既方便寶寶學步，還能協助雙腿發育哦！
- END -
爆文推薦
寶寶幾天不拉便便，最好的應對方法，是這兩個……
寶寶哭鬧不止，元兇竟是它
更多精彩內容
長按識別，關註我們↓↓
