黑眼圈不光大人會有，小朋友也會有黑眼圈的。但是小孩子一般很少會出現黑眼圈，如果一旦出現，可能是與肝腎疾病、睡眠不足或營養不良有關。近來根據醫學研究表明，小孩有黑眼圈還有可能與鼻炎有關。那麼小孩有黑眼圈怎麼辦呢？
什麼是黑眼圈
眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。黑眼圈其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。一般寶寶屬於第一種青色黑眼圈。
孩子有黑眼圈的原因
1、鼻炎
專傢表示，孩子眼部周圍出現黑眼圈最有可能的原因便是鼻塞瞭。如果孩子的鼻子被堵住瞭，眼部周圍的血管就會變粗，血液會變黑，血液循環不良，靜脈血液回堵在眼睛周圍，因此形成明顯的貓熊眼。
2、睡眠不足
孩子睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。不過小寶寶有黑眼圈，一般與睡眠時間無關，寶寶每天睡眠超過十小時，故一般不會有睡眠不足導致黑眼圈的情況出現。
3、膚色白皙的原因
對於皮膚較白的孩子，他們的黑眼圈往往看起來比正常膚色的孩子更明顯一些。這種情況下，無需緊張，孩子的黑眼圈並不與任何健康問題有關。
孩子有黑眼圈怎麼辦
1、冰敷法
媽媽可以幫寶寶用冰敷法，將在冷水中沾濕過的毛巾蓋在孩子的眼睛上敷 10 分鐘。這樣可以暫時減輕眼睛腫脹，並且擴大血管，緩解黑眼圈癥狀。如果像這樣的非處方療法沒有減少孩子的黑眼圈，那就咨詢醫生，看看有沒有隱藏其他更嚴重的病癥。
2、塗蜂蜜法
在洗臉後勿擦幹臉上的水分，讓其自然幹，然後在眼部周圍塗上蜂蜜，先按摩幾分種，再等 10 分種後用清水洗凈，水不要擦去使其自然幹，塗上面霜即可。
3、熱雞蛋按摩法
將雞蛋煮熟後去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環。
4、補充營養
補充富含維生素的食物，比如芝麻，花生，胡蘿卜，雞肝，豬肝，蛋黃，豆類，堅果等。多吃富含維生素的蔬果，比如橙子、獼猴桃、菠蘿、櫻桃以及絕大多數的綠葉菜都含有大量的維生素 A、C 和 E，它們具有提亮膚色的作用；而辣椒因為能改善血液循環，也對改善黑眼圈有著一定的幫助。
