由於懷孕期激素和體質的改變，準媽媽可能會感覺皮膚或多或少都會有所變化，皮膚幹燥、顏色暗沉等問題接踵而來。然而懷胎十月應是女人一生最美的時刻，但上述的皮膚變化問題卻又確實存在，是準媽媽們一直比較困擾的問題。如何在孕期讓皮膚也能保持水靈靈，做個美美噠的孕媽咪 ? 這就需要在孕期註重對皮膚進行護理和保養啦。
圖片來源：太平洋親子網
1. 日常基礎護理。
護膚的步驟其實跟往常一樣簡單，先用洗面奶和溫水清潔臉部，再塗抹爽膚水和護膚乳液。有一點必須謹記，孕媽在選擇護膚品時，一定要選孕婦專用的護膚產品。因為您孕期所用的東西可是會直接影響腹中的寶寶，孕婦專用護膚品相對安全，不會添加對胎兒有害的物質。
推薦：袋鼠媽媽小麥胚芽補水保濕六件套，孕婦專用的護膚品，小麥胚芽的核心成分適合所有膚質，輕松解決孕期肌膚缺水問題。
推薦：親潤孕婦護膚品套裝，食品級溫和型的護膚品，天然的櫻花提取物適用於膚色褪黃，而且能亮白肌膚，讓孕媽媽顯現粉潤好氣色。
2. 適當加強護理。
孕媽媽若是覺得皮膚幹燥，可以在日常護理的基礎上，適當對皮膚進行加強護理。例如可以利用加濕器的噴霧蒸下臉蛋或者在空閑時間敷敷補水面膜，這樣做可以讓皮膚吸收更多的水分，維持濕潤平衡的狀態，減少皮膚幹燥的情況發生。
推薦：十月媽咪海洋女神註水面膜，專為孕產期婦女定制，呵護皮膚水潤，提升皮膚的修復和抵禦能力，堪稱孕媽肌膚補水神器。
推薦：親潤孕婦專用睡眠面膜，適用於夜間護理，天然豆乳配方安全無添加，使用方便，讓準媽媽的皮膚保持一整夜深度滋潤、彈潤飽滿。
3. 通過食療改善膚質。
除瞭對皮膚進行護理，孕媽媽在平時可以通過多喝水補充身體水分，還可以適當吃些維生素 C含量高的水果。懷孕 16 周至 28 周的準媽媽，還可以適當食用一些花膠和燕窩，補充膠原蛋白和氨基酸，那麼皮膚自然會光亮滑嫩。
相信各位準媽媽對孕期如何護理皮膚有瞭一定的瞭解。其實懷孕的女人就是最美的，準媽媽們要記得時刻保持愉悅的心情，所謂 " 相由心生 "，心情愉悅，不僅人看上去感覺更漂亮幾分，也有利於腹中的小寶寶生長發育哦 !
