痛經分為兩種的，一種痛經是原發性痛經，也就是女性生下來就會痛經。還有一種痛經是因為患上瞭一些婦科疾病引起的痛經。痛經是常見的婦科病，而且引起痛經的原因有很多，痛經很難根治。那麼痛經的感覺是什麼呢？
女性痛經初期有什麼表現
第一、劇烈腹痛
在劇烈腹痛發作後，轉為中等度陣發性疼痛，約持續 12～24 小時。經血外流暢通後逐漸消失，亦偶有需臥床 2～3 天者。其發病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響瞭廣大婦女的工作和學習，降低瞭生活的質量。
第二、下腹部疼痛
疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有 50% 以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。
第三、月經期疼痛
大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時 1/2～2 小時。
紅糖水真的能治痛經嗎
喝熱的紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經也會排得較為順暢，女性朋友若有行經不暢、小腹脹痛的問題，不妨試試這個方法；也可加些薑汁共煮，補中氣、補血養肝（子宮正是走肝經），溫筋通絡效果會更好。
但是紅糖屬熱性，易燥火上火，針對體質虛弱，寒濕血虛，氣滯血於的女性可提高體內熱性，減輕因體寒氣血滯引起的痛經癥狀。反之，假如你的體質為火性體質，即內熱較重，虛火上行，服用燥性很大的紅糖水，好比火上澆油，身體受不瞭虛火過旺，於是以出血方式泄內火，會造成出血過多。
其次，紅糖水調節痛經情況對於繼發性痛經有一定的療效，更多適用於產後痛經恢復女性補充血氣。可以幫助產後女性緩解子宮收縮，但對經期女性而言，用處並不大，有時候過度吃甜食，反而會增加她們的焦慮感。所以說預防痛經還需要平時多註意經期的衛生，避免經期受涼，在經期一定要避免食用辛辣刺激性食物。
擺脫痛經的食療方法
【玄靈止痛湯】
玄胡、醋炒五靈脂、白芍各 10-30 克，當歸、川芎、甘草各 10-20 克，為主方。
氣滯血瘀型加柴胡、香附、桃仁各 6-15 克；寒凝血瘀型加艾葉、吳茱萸各 10-15 克；血熱挾瘀型加丹皮、炒梔子、黃芩各 10-20 克；氣血虛挾滯型加黃芪、黨參、熟地各 10-20 克。
本方水煎服，每日一劑，分 3-4 次服。每次月經前 3-5 天開始服用，至經凈痛止。連服 3 個月經周期為一個療程。
【加位少腹逐瘀湯】
當歸 10 克，川芎 6 克，赤芍 10 克，延胡索 10 克，炙沒藥 6 克，炒蒲黃 10 克，靈脂 10 克，小茴香 3 克，幹薑 3 克，肉桂 3 克，益母草 30 克，澤蘭 10 克。
本方的主要功效為：活血祛瘀，溫經止痛。適用於寒凝血瘀型痛經。本方水煎內服，忌食生冷。
