隨著天氣愈加幹燥，媽媽們有沒有發現，寶寶的顏值有所下降啦 ?
原本光滑水嫩的肌膚，現在變得幹巴巴的，小鼻子起瞭白皮，還爛瞭嘴角 ?
這是因為寶寶的皮膚角質層比大人薄很多，所以也更脆弱。空氣的水分變少時，寶寶的皮膚更容易幹燥。
想要寶寶皮膚恢復水嫩，媽媽們要註意每天多給寶寶補充水分，洗完臉後為寶寶擦上潤膚霜。
另外，也可以在寶寶的輔食裡添加一些潤膚的食材。
香蕉獼猴桃奶昔 ( 12M+ )
想要皮膚好，一定要記得補充維生素 C。每 100 克獼猴桃中的維生素 C 含量為 62 毫克，每天吃一個獼猴桃，就不用擔心寶寶的維 C 攝入不足瞭。
圖片來源：太平洋親子網
♦ 食材
香蕉 2 根、獼猴桃 1 個、牛奶 250 克、煉乳 1 大勺、檸檬汁 30 克。
♦ 制作方法
步驟 1：香蕉去皮，切成小塊。
步驟 2：用勺子挖出獼猴桃果肉，和香蕉塊放一起，加點檸檬汁，可以防止奶昔氧化變黑。
步驟 3：香蕉和獼猴桃放入攪拌機攪拌後再分別倒入牛奶和煉乳。
步驟 4：稍微攪拌，奶昔制作完成。
牛油果蘋果泥 ( 7M+ )
牛油果的果肉與人體的皮膚親和性好，易被皮膚吸收，加之富含抗氧化的維生素 E 及胡蘿卜素等 , 因而具有良好的護膚與保健作用。
牛油果半個、蘋果 1/4 個、溫開水或母乳少許。
步驟 1： 將牛油果對切，繞著核用刀切透，然後雙手一邊抓一邊擰，將牛油果分成兩半。
步驟 2：用勺子刮出牛油果內壁果肉。
步驟 3：將蘋果洗幹凈，去皮，取 1/4 的分量，切成蘋果小丁。
步驟 4：將蘋果和牛油果放入攪拌機中，加入少量的水或母乳。
步驟 5：將蘋果和牛油果攪打成細膩的果泥。
步驟 6：果泥倒入碗中即可。
花生紫米糊 ( 12M+ )
日常膳食中補充維生素 B2，有助於防治唇裂、眼睛發紅發癢、脂溢性皮炎等多種疾病。花生是補充維生素 B2 便宜又方便的食材。
糯米 50 克、紫米 20 克、花生仁 30 克、水 800 毫升。
步驟 1：準備材料，全部洗幹凈。
步驟 2：把花生仁洗幹凈，可將材料浸泡一晚。
步驟 3：將紫米洗幹凈。
步驟 4：倒入豆漿機中，等到結束音響起就可以瞭。
