炎熱的夏季空調是很多人都離不開的，那麼女性夏季吹空調要註意哪些呢 ? 常吹空調會導致不孕嗎 ? 下面就來瞭解一下。
吹空調導致宮寒不孕
專傢指出，長久的享受空調的 " 沐浴 "，女性朋友很容易患上空調病，經常手腳冰冷、渾身無力、食欲不振，肚子疼等等。
吹空調，女性朋友確實涼爽瞭，但是她們的子宮卻受不瞭瞭，以至於宮寒的現象出現。宮寒現象使得子宮的功能大大降低瞭。假如這時您想當媽媽，宮寒可能也會有一定的影響。
有關專傢認為，人體能夠對溫度進行自發地調節。周圍氣溫高時，人體皮膚的血液循環加速，體表溫度升高，並通過出汗進行排熱。
但人體這種自發調節並不能迅速轉換，人從炎熱的室外進入空調房間，末梢血管不能很快收縮，造成末梢血液循環不良。因此，室內溫度長時間過低很容易出現腹痛和痛經等癥狀。
常坐辦公室的女性，如果長期處於空調的冷風下，可能會影響卵巢功能，使排卵發生障礙，導致月經失調、不孕等。
夏天太熱想吹空調怎麼辦 ?
1、女性要吹空調，最好把室溫定在 25 ℃ -26 ℃左右。
2、開空調時，最容易冷的是腿和腳，所以女性在空調房裡一定要穿襪子，即使是絲襪也好。
3、空調開機 1~3 小時後，最好關一段時間，打開窗戶呼吸新鮮空氣，或者每隔 1 小時到室外活動一下。
空調房裡呆久瞭，感到頭暈、頭痛、鼻塞、喉幹、胸悶、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康狀況明顯下降，甚至反復感冒，或者突發面癱等，那都是患上 " 空調病 " 瞭。 那麼，空調病怎樣預防呢 ?
如何預防空調病 ?
1、室外站一會再進空調房
對冷空氣敏感的人進入空調房，最好在門口站一會兒，讓鼻腔對溫差有個適應過程。
2、室內外溫差別超 5 度
使用空調，室內溫度最好恒定在 26 ℃左右，不要把溫度調的過低，以免室內外溫差過大。也不能對著風口直吹。
3、使用前清洗過濾網
空調如果長時間不用，過濾網會有很多灰塵和細菌，在使用前最好徹底將空調濾網清洗一遍。
4、每兩小時開窗通風
白天開空調每兩小時，開窗通風 10 分鐘 ~15 分鐘。或者每隔 1 小時到室外活動活動。
5、自備防寒外套
辦公室的空調一般溫度設定都較低，最好在辦公室備一條小毛毯或者外套，感覺冷時，披在腿上或者肩上，避免受涼。
6、喝紅糖薑茶或用薑水泡腳
平時可以喝紅糖薑茶或用薑水泡腳驅除體內寒氣。長期坐辦公室的人群可以搓揉鼻翼、按壓脖子、拿捏肩膀等緩解疲乏癥狀。
