專註力提高⑿:傢長困惑 4- 孩子做事三心二意

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阿波老師現象分析

孩子的註意力是否集中跟他本身的興趣有很大關系。孩子感興趣的東西,就比較容易引起他的長時間註意。凡是新鮮的東西,孩子都是非常喜歡的。他對每個東西都是那麼新奇,所以很難對固定的某樣東西專註很久。孩子的這種心理特點是天生的,傢長反而可以好好利用這一點。比如,每個孩子都對一些新奇、閃亮、富於運動變化的物體有很大興趣,所以傢長可以買一些可以發音、發光或拆裝的玩具,訓練孩子的註意力。

當然,如果遇到一定要較長時間專註於某件事的情況,傢長應該多花時間關註孩子,循序漸進,讓孩子養成良好的行為習慣。可以從 " 堅持一分鐘 " 開始,孩子隻要保持 1 分鐘的專註力,就予以稱贊,再逐漸延長到一次 5 分鐘、10 分鐘,不斷提高孩子的專註能力。

阿波老師育兒攻略

1. 根據孩子的實際水平佈置任務

讓孩子做的事情,如果太困難,孩子盡最大能力也不能成功,他就會喪失自信心。因此,我們要根據孩子的實際水平,先讓他從比較簡單的事情做起,在一步步實現目標的過程中讓他看到自己努力後的成果,體會到成功的樂趣,這樣孩子就會自我激勵,慢慢學會約束自己的行為,逐漸建立自信心,養成做事善始善終的好習慣。

2. 將孩子的興趣和註意力相結合

我們經常看見這樣的現象,孩子在做傢長要求的事情時,往往心不在焉,而做自己喜歡做的事情卻非常積極。對孩子來說,他的專註力在一定程度上直接受其興趣和情緒的控制。因此,我們應該註意把培養孩子廣泛的興趣與培養其專註力結合起來,讓他們在 " 快樂 " 中堅持完成任務。

3. 明確活動的目的和要求

註意是為任務服務的,任務越明確,完成任務的願望越迫切,註意就越能集中和持久。就如此案例,一開始孩子可能出於好奇看豆子,但時間久瞭會沒興趣。如果給孩子一個任務," 看見豆子發芽瞭告訴媽媽 ",孩子就會經常註意它。因此,在活動之前,傢長應當幫助孩子明確活動的目的和要求。

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