粑粑麻麻都知道，喝奶這件事情可是跟我們的小寶寶日常息息相關，尤其是 1 歲前的寶寶更是以奶為主食。很少會有粑粑麻麻意識到自己是否真正會沖調奶粉。或許有的粑粑麻麻還會說，不就沖個奶給寶寶喝嗎 ? 還有這麼多 " 學問 "?well，其實要掌握好沖奶技巧，您才能保證奶粉的營養不流失，讓寶寶喝上一瓶高質量的好奶喲。且看小編為您科普的沖奶攻略吧。
圖片來源：太平洋親子網
1. 準備奶粉。選好一款高品質且營養豐富的奶粉，那就已經贏得喂養第一步啦。為瞭讓寶寶喝上安全放心奶，粑粑麻麻一定要為寶寶選擇一款高優質的配方奶粉，可以從奶源、營養配方和口碑等幾方面進行考察選擇哦。
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2. 使用幹凈衛生的奶瓶。奶瓶是每次沖奶必須使用的工具，所以一定要確保奶瓶的衛生。關於奶瓶的消毒，除瞭可以在沸水中煮 5 分鐘取出晾幹外，還有一種更加方便快捷的辦法，就是使用市面上專用的奶瓶消毒器，不僅可以蒸汽消毒還有烘幹功能，確保我們每次取用的奶瓶都幹凈衛生呢。
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3. 先放水後放奶粉。正確的沖奶程序是先放煮沸的溫水，再根據奶粉罐說明的指示放奶粉，多少水配多少勺奶粉是一定要嚴格遵守的，否則奶液過稀或者過濃，都會影響寶寶對營養的攝入呢。而且沖奶的水溫應控制在 50-60 度，才能防止奶粉結團或者因水溫過高破壞營養成分。放入奶粉後用勺子輕輕攪拌讓奶粉融化，就可以讓寶寶喝奶瞭。
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現在也有好多傢庭開始接受智能化的育兒設備，可以騰出更多和寶寶相處的親子時間。有條件的傢庭不妨選用智能自動沖奶機，那粑粑麻麻就僅需要準備前面所提到的 2 個步驟，設定好沖奶時間和奶量，到點就可以輕松拿到一瓶營養好奶瞭哦。
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