叮叮當，叮叮當，鈴兒響叮當，一年一度的聖誕節就要到瞭。媽咪們是否都在為寶寶精心挑選各式各樣的禮物呢 ? 娃娃、機器人、小汽車 …… 其實，小編認為，與其給寶寶挑選玩具，不妨在這個聖誕節給寶寶送上一份貼心又溫暖的冬季禮物。比如，寶寶健康鞋 !But，精明媽咪要如何才能為寶寶挑選到合適又健康的鞋子呢 ? 別急，我們一起來看看吧 !
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· 健康鞋很重要 媽媽別小看
寶寶 4 歲前，容易出現扁平足、後足外翻、X 形腿、八字腳等現象。為此不少媽咪會感到擔憂，為什麼寶寶這麼小就出現這些現象 ? 其實，媽咪們無需過分擔心，這些情況均屬於正常現象，一般會隨著寶寶的年齡增長慢慢趨向正常。
此外，4 歲前的寶寶的學步一般分為 " 爬行期至學步初期 "、" 學步期 " 以及 " 穩步期 " 三個階段，這一時期的寶寶足部骨骼尚未發育完全，任何不適宜的壓力或外傷很容易造成足部受傷，如果穿著不合適的鞋子，容易出現骨骼變形，不利於寶寶足部的生長發育。
因此，在寶寶的學步階段，為寶寶選擇合適的健康鞋尤為重要。媽咪可以根據寶寶不同年齡階段的學步需求及足部發育情況選擇合適的健康鞋，不但能培養寶寶的正確步態，讓寶寶足部在良好環境下發育，還能為寶寶挑選到貼心的聖誕禮物，可謂是兩全其美呢 !
· 不僅是美觀 階段選鞋更關鍵
為寶寶選擇合適的健康鞋作為聖誕禮物，除瞭講究美觀，關鍵是要學會科學、分階段的選鞋。在這個即將到來的聖誕節，小編為媽咪們推薦心水的 Dr.Kong 江博士 "BB 學步 123" 系列冬季新品運動鞋。Dr.Kong 江博士健康鞋專註於嬰幼兒足部健康十餘年，根據寶貝不同年齡階段及足部發育情況設計不同功能和健康元素的健康鞋，呵護寶貝的小腳丫健康成長。那麼，這個系列的鞋子有著怎樣的過人之處 ? 媽咪們到底該如何為寶寶挑選 ? 我們接著往下看 !
寶寶在 8 — 15 個月的媽咪們，看這邊：
約 8-15 月的寶寶進入爬行期至學步初期，媽咪們會發現，寶寶開始學習站立和想要起步走起來瞭。這時，媽咪們應多多鼓勵寶寶在室內要赤足行走，這樣可以增強寶寶足底抓地感和培養平衡力，而在室外為瞭保暖和避免足部受傷，媽媽們要給寶寶穿上有超薄防滑鞋底的步前鞋。Dr.Kong 江博士第一階段的嬰兒步前鞋就非常合適瞭，看圖就知道咯。
此款鞋子的鞋底超薄，而且帶有防滑紋理，既能保持抓地感，又能保護寶寶雙足。鞋墊還可以隨時取出來，方便清潔，就不怕寶寶出腳汗而臭臭的咯 ~~ 鞋子表面較為柔軟，寶寶穿上會感覺很舒適哦 !
寶寶在 16 個月— 3 歲的媽咪們，看這邊：
約 16 個月— 3 歲的寶寶進入學步期，寶寶活潑好動，但走路步態未穩。所以，媽咪要特別註意教導寶寶學習正確步態：後跟著地，支撐，推送。同時，還要為寶寶選擇前足易曲折的學步鞋，幫助寶寶走路時更容易起步，小編為大傢推薦 Dr.Kong 江博士第二階段的幼兒學步鞋，就很符合寶寶學步需求哦，大傢也來看看圖吧。
此款鞋子最重要的一個功能就是它那帶有曲線彎槽設計的鞋底，使得前足容易曲折，幫助寶寶更易起步，從而培養良好的步態。還有，鞋子後跟杯是比較硬的，可以穩定寶寶的後跟骨，讓寶寶走路更穩一些哦。此外，鞋子裡面配有溫和足弓墊，可以有效承托寶寶足弓，學步不容易累呢 ! 真的是棒棒噠的設計 ~
寶寶在 2 — 4 歲的媽咪們，看這邊：
約 2-4 歲的寶寶正處於穩步期，這也是不少媽咪們最煩惱的一個時期，因為寶寶比較好動，出外的時候，總是追不上，捉不住 ! 這階段的寶寶，雙腳長時間承托體重，就需要一雙有保護功能的穩步鞋來助力。
大傢可以看看這款 Dr.Kong 江博士第三階段的幼兒穩步鞋。它的後跟杯進一步加硬，可以更有效的穩定寶寶後跟骨，同時配有溫和足弓墊，能有效承托足弓，寶寶在外跑多久，都不容易覺得累 ! 此外，這系列的鞋子最特別的地方，就是它設計有不同的前足圍度，可以適合不同腳型肥瘦的寶寶，更貼心、舒適 !
看完我的介紹，是不是很喜歡這些鞋子呢 ?~ 選擇瞭好的健康鞋之後，媽媽們千萬不要忘記，平時還要好足部護理，尤其是 4 歲以上的寶寶傢長們要註意哦 ! 想知道更多的知識和護理技巧 ? 繼續往下看吧 !
· 足部巧護理 健康成長每一步
媽咪除瞭學會分階段選鞋，為寶寶挑選暖心的聖誕節禮物之外，還要從小培養寶寶護理腳部的意識，及時糾正寶寶 W 型坐、跪坐或經常趴著玩的壞習慣，讓寶寶更多地盤膝而坐，也可以鼓勵孩子多遊蛙泳或騎自行車來鍛煉身體。另外，如果寶寶已經超過四歲，媽咪們可以多鼓勵孩子每天做足部運動，鍛煉小腿及足底肌肉，接下來，小編為大傢簡單介紹一下如何有效地做護足運動吧，請看下面：
1、足尖運動。先提起腳後跟，保持足尖站立 5 秒 ; 然後慢慢放下，重復足尖運動 10-20 次。
2、抓趾運動。坐下後用腳趾夾起小件物品 ( 毛巾 ) ，保持動作 5 秒後放下，重復運動 10-20 次。
3、足底運動。坐下後，腳底放在足弓棒上前後移動，每日堅持 5 分鐘。
4、伸展小腿運動。站立，雙手扶墻，前腿屈膝，後腿伸直，身體慢慢向下壓，知道小腿感到拉扯，保持十秒，重復動作十次。
另外，如果有時間最好還能陪寶貝每天練習十分鐘 " 足脊健康操 "， 可以有效保護大人小孩的足部和脊椎，緩解肩、頸、背、腰、足部等的疲勞，還能拉近彼此間的關系哦 !
嗯 ~ 看完瞭以上的內容，寶寶聖誕節禮物媽咪們知道如何挑選瞭嗎 ? 相信大傢的答案肯定是 yes! 那就事不宜遲，趕快為寶寶選購貼心的禮物吧。當然，媽咪們也要記得做好寶寶的足部護理，那樣才能讓寶寶真正的健康成長每一步哦 !
