推薦寶寶吃猴頭菇的兩種做法 新手父母看過來

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我們都知道,很多人都會喜歡吃猴頭菇,猴頭菇是很常見的一種食物,它具有很好的食用價值,深受人們的喜歡。那麼寶寶能吃猴頭菇嗎?寶寶吃猴頭菇有哪些註意事項?

寶寶能吃猴頭菇嗎

猴頭菇有增進食欲,增強胃粘膜屏障機能,提高淋巴細胞轉化率,提升白細胞等作用。故可以使人體提高對疾病的免疫能力。一歲後的寶寶可以吃些猴頭菇,添加量從少到多,不過一定要切碎,防止寶寶被噎住,另外吃菌類食品前請先確認寶寶是否對蘑菇過敏。所以寶寶是可以食用猴頭菇的,不過首先要根據年齡來決定哦,而且一定要將猴頭菇切碎才行,因為寶寶的身體發育不健全,這個需要父母們留意。

寶寶吃猴頭菇註意事項

1、寶寶吃猴頭菇要根據年齡來決定哦,而且一定要將猴頭菇切碎才行,因為寶寶的身體發育不健全,這個需要父母們留意。

2、食物之間都存在相生相克,猴頭菇從中醫的角度來看,不宜和野雞肉一起吃,容易引起出血癥,但和雞肉可以一起吃,沒有相應的副作用。

3、猴頭菇不宜和苦味食物一起吃。我們都知道猴頭菇的烹飪有很高的要求,很多傢庭烹飪出來的猴頭菇都帶有些許苦味,而生活中很多的食物也帶有苦味,因此,這兩類食物不宜一起吃,避免苦味過重,嚴重營養食用者食欲。

寶寶吃猴頭菇做法

1、猴頭菇雞湯

所需食材: 雞 1 隻 500g 左右,猴頭菇 150g。

制作方法: 雞 1 隻 500g 左右切塊,煮湯取汁,將猴頭菇 150g 切片,放入湯中煮熟食。亦可將猴頭菇、雞肉共煮食。

2、香酥猴頭菇

所需食材: 鮮猴頭菇 300G,蔥一支,紅辣椒一條,蒜二粒,蛋白一個,酒一茶匙,鹽半茶匙,白胡椒粉少許,鹽 1/4 茶匙,五香粉少許,面粉 110G。

制作方法: (1)新鮮猴頭菇去蒂切小塊,入滾水加蔥及薑煮五分鐘後撈起沖涼,瀝幹;蔥切蔥花,紅辣椒去子與蒜同切末。

(2)炒鍋燒熱註入油三杯,以中火燒至六成熱後,將做法 1 瀝幹的猴頭菇沾裹幹面粉入油鍋炸至金黃色即可撈起瀝油。

(3)另取炒鍋註入油一茶匙,爆香蔥花,蒜末,紅辣椒後,加入炸好的猴頭菇,以鹽 1/4 茶匙、白胡椒粉少許、五香粉少許調味後即可裝。

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