懷孕是一件幸福的事情，但是對於突如其來的幸福，很多剛懷孕的準媽媽無所適從，對於懷孕期間的一些註意事項也隻是零星的 " 聽說過 "，因此，對懷孕開始的小恐慌有點手忙腳亂，不知道如何是好。那麼，準媽媽懷孕各個月要註意什麼呢？
懷孕的第一個月是需要格外註意的，因為很多孕婦往往不知道自己已經懷孕，未能將一日三餐納入到孕期食譜的軌道上，這對優生很不利。所以備孕之前的 3 個月內，各位即將當媽媽的女性朋友一定要註意營養的均衡性，同時補充葉酸。確診懷孕後，飲食上一定要稍微留神，對自己好點。
懷孕的 1-3 個月內是胎兒生長發育成型期，這段時期也是很不穩定期，在懷孕的前三個月內，一定要註意保持心情舒暢，多休息，避免過度勞累，另外也一定註意盡可能不要有性生活，防止發生先兆流產。除瞭補充葉酸片之外，這三個月是不建議使用任何藥物的，除非身體存在一些必須用藥控制的慢性疾病。在這三個月內大部分孕婦出現妊娠嘔吐反應，性情較煩躁，食欲也較差。這期間飲食上也需要適當進行調節，宜多進食能開胃健脾的食品，如蘋果、石榴、米湯、鱸魚、白蘿卜、冬瓜、淮山、紅棗等。另外，增加富含纖維素的食物預防便秘。懷孕 3 個月左右出現尿頻癥狀是正常的，不用太過於擔心。
懷孕 4 個月開始一直到 7 個月，這一階段是準媽媽相對比較舒服的階段，雖然胎兒的生長發育伴隨著子宮的日漸增大，但整個身體還不算笨重，在這段日子裡，一定要註意根據醫生的要求定期進行產科檢查，唐氏篩查、四維彩超的檢查、糖耐量檢查等都是很必要的。同時建議在妊娠中期這個階段註意補充維生素 D、鈣質和鐵劑等，預防發生缺鐵性貧血或缺鈣。
從懷孕 28 周開始到 32 周血容量逐漸增加到頂峰，這一個月的準媽媽開始走路有點費力，甚至有些準媽媽氣喘籲籲，逐漸感覺到胎兒帶給身體的壓力感，從這個月開始要註意勞逸結合，不要長期站立，從 32 周一直到產前，下肢和腳水腫的情況時有發生，需要進行尿常規、腎功能檢查、血壓血糖的檢查等，排除妊娠期糖尿病或者是妊娠期高血壓引起腎損害等可能。
通常懷孕 37 周以後就算足月兒，在距離預產期之前 1-2 周隨時都有臨產的可能，這段時間要註意保持平和心態，可以提前閱讀一些關於自然分娩的書籍，提前瞭解分娩過程，學會如何配合醫生分娩，解除心理上的恐慌和畏懼感。最後一個月的時間，適當走動對於順產是很有幫助的。
