自從成為孕婦，所用之物都變得分外講究，生怕對腹中的胎兒不利，安全健康成為關鍵詞。而護膚也會變得小心翼翼，有些孕媽甚至放棄護膚，認為護膚品的成分可能會影響寶寶的健康。但是，隨著一波又一波冷空氣的到來，皮膚經歷一次次的摧殘，已經不像從前那樣有光澤瞭，各種皮膚問題也逐漸冒出來。難道，孕媽就要這樣 " 裸 " 膚熬過這個寒冬嗎？冬季孕媽的皮膚問題如何緩解？如何護膚呢？
圖片來源：太平洋親子網
孕婦冬季皮膚問題凸顯
入冬後，空氣中水分減少，肌膚遇冷後毛細血管收縮，新陳代謝緩慢，不能給表皮輸送充足的水分和養分 ; 加之缺少細致的呵護，皮膚也開始進入 " 冬眠 " 狀態。
室外的寒風肆意的吹著，室內的暖氣慢慢的蒸發著，柔嫩肌膚中的水分就這樣一點點的流失殆盡，從而出現幹皮、皴裂、緊繃、無光澤、松弛等問題，真心傷不起 !
當然，這是幾乎每個人都會遇到的冬季皮膚問題，但是由於孕媽咪護膚有欠缺，加之孕期荷爾蒙因素影響，這些皮膚問題會更嚴重一些，隻會讓孕媽在人群中更加黯淡無光。
孕婦護膚有講究
女人愛美的天性是根深蒂固的，即便是懷上寶寶也要保持美麗，做個快樂美麗的孕媽。但懷孕後母體的血液會通過胎盤供給胎兒，很多小分子物質能透過胎盤屏障到達胎兒體內，直接影響到胎兒的生長發育。所以即便是日常的護膚，也要講究安全健康。以下護膚五步驟，教你如何在孕期做好護膚工作。
護膚第一步：溫和清潔
進行皮膚的清潔，不能用太強的洗面奶或潔面皂。幹性皮膚的孕媽咪不要頻繁地洗臉，因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈，最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。
沐浴時不應浸泡太久，否則容易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質、ph 值屬中性的沐浴露。
護膚第二步：補水補水補水
重要的事情得說三遍。冬天就是不停喝水的季節，不但給自己的身體補水，自己的皮膚也要 24 小時喝水，補水保濕是應對冬季皮膚問題的王道。
你可以通過喝大量的水，來應付懷孕時常見的皮膚幹澀 ; 也可以用加濕器或清水噴霧增加房間內的空氣濕度 ; 還可以盡量抽出時間到通氣的地方讓皮膚呼吸新鮮空氣。
當然，還有孕期護膚品的選擇。以補水保濕為主，可以保留保濕系列的卸妝、潔面、爽膚、面霜這幾個必須的步驟。要註意護膚產品中是否不含香精香料、不含刺激性防腐劑。卸妝清潔產品選擇上要註意不要選擇添加過多表面活性劑的產品，容易刺激皮膚，令皮膚幹燥。
護膚第三步：肌膚按摩走起
小時候爸媽經常會夾捏我們的小臉蛋，長大後他也會寵愛的夾捏我們的臉頰，不想這個小小的動作也能幫助我們活化肌膚。
看電視時或在肌膚感覺疲憊時用手指輕輕夾捏面部肌膚，能讓肌膚更有激情，保養前做此動作可以讓肌膚吸收更好。
護膚第四步：孕媽化妝 style
一般來說，醫生和美容師都不鼓勵準媽媽化妝，因為很多化妝品中含有鉛、汞成分，經常使用可能對胎兒造成不良影響。
但是愛美的準媽媽偶爾為之，化個淡妝也沒有關系。不過，你應該選擇用帶保濕成分的化妝品或保養品，要記得及時並徹底卸妝，讓皮膚好好透氣。
護膚第五步：天然美膚餐
美餐一頓讓我們充滿活力，其實我們的肌膚也很饞 ! 均衡攝入營養，平衡的食物能使孕媽咪的皮膚以及體內各器官得到很好的保護。
我們吃的食物中很多營養成分如維生素 C、膠原質、茶多酚等等會被肌膚偷偷吸收，要特別註意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、 牛奶 、魚油、豆類等。經常這樣 " 吃 "，肌膚營養充足，必會紅潤有光、活力無限。
孕期因為體內激素等變化，皮膚更容易出現各種問題，護膚對女人來說也是非常重要的，保持美麗，能讓孕媽更有自信。學會護膚五步，即便做瞭孕媽，依舊可以綻放美。
