現在,請大傢先跟我來做一道選擇題,各位傢長朋友,你隻需跟著直覺做出選擇:
一天,你帶著 6 歲孩子去銀行排隊等待辦理業務,等瞭半個多小時終於快到你,這時,孩子想要喝水,可偏偏飲水機壞掉瞭。你平靜地回答孩子:" 寶貝,這裡的飲水機壞瞭,沒有水瞭,等媽媽辦完業務帶你去買水。"
孩子卻並不買賬,一直嚷嚷著現在就要喝水,喊得喉嚨都快啞瞭。在這種場面快要失控的時候,你會選擇如何做?以下是你的選項:
A:忽略孩子的感受直接吼道:" 我剛才沒說嗎?一會買,再這樣休想我下次帶你出門!"
B: 對可能即將發生的爆炸感到焦慮,便在孩子耳邊低聲說道:" 馬上就到我們瞭,辦完瞭馬上買,乖,再忍忍!"
C:不知所措,很是無奈地聳聳肩,靜靜地看著孩子繼續像火山一樣爆發。
據不完全統計,這樣屢見不鮮的場景,在" 親子溝通十大問題 "中排前三位,一度成為讓傢長們頭疼的 BUG。
相信看到這裡,你已經選好瞭答案。然而我選擇,套路而不失禮貌地告訴您,以上任何一種答案都不是被贊同的。
因為,標準答案是:
耐心跟孩子講:" 你很渴,是嗎?我知道這讓你有些煩躁。現在要是能喝一大杯水的話,一定很爽。我也很希望這個飲水機沒有壞掉,這樣,我就能給你接滿一大杯讓你喝個夠。"
聽起來這個標準答案似乎有點扯,不溫不火中透著一絲火上澆油。但事實卻是,你是在以更智慧的方式教會自己的孩子如何應對不同的生活場景。不僅如此,更重要的是,這樣的處理會讓你的孩子減少今後出現此狀況的次數,何樂而不為呢?
和 " 熊孩子 " 開戰的結局往往是兩敗俱傷的,我們知道無論是暴力相向的爭吵還是一味遷就的忍讓都是在逃避問題,想要真正解決的話,就需要勇敢地直面問題。
接下來我們就來詳細地剖析下,對於情緒,傢長朋友們要如何操作才能 " 開掛 "。
" 情緒 " 的導演
開始之前我們要先確認下:情緒是什麼?
情緒是人們與生俱來的。6 個月大的嬰兒已經具備厭惡、難過、好奇、憤怒、喜悅;一歲的寶寶可以體驗尷尬、嫉妒、內疚、驕傲,現在您孩子的身體裡已經儲備好瞭所有的情緒密碼。情緒很像標簽,大腦和身體會自動的學習、識別、整理、記憶。
情緒本身並無好壞,並無對錯,有的隻是我們對情緒的判斷。孩子有自己的想法,情緒是想法的一種輔助表達方式。起到的作用就是,讓我們可以對孩子當下所表達的情緒感同身受。這個時候就需要傢長朋友們敏銳的觀察,快速地判斷和梳理孩子情緒背後的真正意圖。
當孩子的情緒出現時,傢長的呵斥、指責、冷處理會讓孩子扭曲地理解事件本身。我們就拿上文來說,孩子起初隻想表達口渴,當你暴力或冷處理時孩子會把你的這種反應理解為:" 媽媽(爸爸)不喜歡我 "、" 媽媽(爸爸)討厭我 "。
與此同時,在孩子的世界觀裡,這件事就發生瞭質變。所以很多時候 " 熊孩子 " 的爆發,雖然表面看起來是孩子自導自演的一場狂風暴雨,其實真正的幕後導演是傢長。
對培養出幸福孩子的傢長而言,他們很是珍惜熊孩子的 " 情緒表演 ",他們恰恰認為這正是危機中的絕佳時刻。如何理解這份" 危機 "和" 絕佳時刻 ",和我一起繼續讀下去。
" 危機 " 的考驗
" 危機 "指的是你與孩子的沖突," 絕佳時刻 "指的是你應對孩子情緒表達時給予的指引。" 考驗 "指的是這場沖突中你與孩子的成長。
情緒,逼真的魔術
情緒傳遞就像是一場逼真的魔術,當我們坐在電視機前,我們的情緒會跟隨電視畫面的情緒一起浮動。每個人自己就是魔術師來指揮現實與虛擬的調度,就像是當你聽到他人根本停不下來的笑聲時,你也會不自覺地跟著笑起來,情緒本身就具有感染力。
同樣的,孩子的笑聲和哭聲,威力是一樣的,這取決與你選擇看魔術時的態度。孩子會從你的態度中學習,如果你是焦躁的暴怒,你的孩子也許會更撕心裂肺的表達,因為他擔心如果聲音小於你,你會根本註意不到他的表達。所以他以更強烈的方式與你交流。
如果你是一聲不吭地沉默,你的孩子會不知所措地嘗試用各種方式得到你的反饋,也許是激烈的表達(大叫、打滾),也許是比你更安靜的沉默,可這種沉默的背後往往是更多的壓抑。
最佳的辦法就是把事實告訴你的孩子。這個事實包含你們的情緒、感受以及事件本身(比如:" 寶貝,沒有水似乎讓你很不舒服,這讓我也很心疼,對你有擔心。很快就到我們辦理業務,結束後我們可以一起去找水喝。")。
請做,孩子的 " 同伴 "
給您一個忠告,無論你在任何時候對你的孩子作何表達,都請明確地用行為和語言告訴孩子你們是 " 一夥的 "。
畢竟,誰會聽命於自己的 " 敵人 " 呢?各位傢長朋友,在表達時去察覺你說話時的語氣,是嫌棄?是認同?是卑微?是無所謂?去察覺你們的對話是否在一條水平線上。
如果不是,孩子怎麼會認同你的 " 教育 " 呢?
當孩子哭鬧不止的時候,你可以為他擦幹眼淚,並告訴他事實(飲水機壞瞭),如果他依舊繼續哭鬧,你可以安靜陪在他身邊,等他哭鬧停止,告訴他,你沒有離開、沒有斥責是因為愛他,同時告訴他自己的行為(被圍觀、被指點)自己負責。原則就是:允許哭鬧,但不縱容。
智慧,情緒的表達
學習聰明人對情緒進行表達的方式。看到這裡,保不準有的傢長會嗤之以鼻的笑起來,這簡直不能再簡單瞭,但把簡單的事情做明白,您就成瞭一位不簡單的傢長瞭。
我們每天都在表達,對事情,對感情,對朋友,對傢人,對孩子。可我們忽略瞭一點,是正確的打開方式:表達情緒,而不是情緒表達。
我們先來體會 " 情緒表達 "。你正在手忙腳亂地收拾傢務,孩子突然摔碎瞭杯子,你轉過頭憤怒地說:" 你怎麼回事!一邊玩去!凈添亂!"這時的你,是帶著情緒在和孩子進行表達。
我們再來體會 " 表達情緒 "。跟上面一樣的情景,你手忙腳亂地收拾傢務,孩子突然摔碎瞭杯子,你轉過頭說:" 你把杯子摔碎瞭,媽媽有些生氣,覺得要做的事情更多瞭,這樣吧,我們一起把碎杯收拾起來,一起做傢務。"這時的你,是在表達你的情緒。
當我們傢長朋友學會正確地表達情緒時,自然會潛移默化地影響孩子的表達方式。這個時候,我們與孩子還何談 " 戰爭 "?何談輸贏呢?
教育不是把籃子裝滿,而是把燈點亮。
精神世界的教育,是潤物細無聲的,在生命早期,對詩意的感知,有特別重要的意義,心中有詩有文,能讓孩子得到一生心靈的富足。
今天,我們為孩子們準備瞭一套詩歌朗誦在線課程。
由知子花張雅彬老師和章權老師為孩子們親身講解
並教給孩子們朗讀
學習感受詩歌中的奧秘
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