據報道，8 月 1 日，聯合國兒童基金會、世界衛生組織和全球母乳喂養團體聯合發佈《全球母乳喂養數據》報告。報告顯示，全球僅有 40% 的 6 月齡以下嬰兒獲得純母乳喂養，純母乳喂養率高於 60% 的國傢僅有 23 個。這份報告是評估 194 個國傢後做出的。報告稱，尚無任何國傢完全達到推薦的母乳喂養標準（6 月齡以下嬰兒純母乳喂養）。有證據表明，母乳喂養對嬰兒具有認知發展和健康益處，有助於預防腹瀉和肺炎兩種可能導致嬰兒死亡的主要疾病，也有助於降低母親罹患卵巢癌和乳腺癌的風險。
母乳的好處毋庸置疑，母乳喂養也受到瞭更多的關註，但是對於新手媽媽而言，母乳喂養並不容易，乳房脹痛、母乳不足、寶寶吸乳汁困難等一系列問題讓新手媽媽很煩惱，也耽誤瞭寶寶的營養健康，那麼究竟該如何正確母乳喂養呢？
哺乳期乳房腫脹怎麼辦？
在此前采訪中，中山大學附屬第一醫院呼吸內科主任醫師謝燦茂告訴傢庭醫生在線編輯，哺乳期母親如果感到乳房發脹就應喂奶。勤喂奶乳房就不會腫脹。如果母親和嬰兒分開時，要經常擠奶，每天擠 8 次以上，乳房就不會腫脹瞭。擠奶也是保持泌乳的方法，它可以解除乳腺管堵塞或乳汁淤積，緩解乳房發脹的癥狀。在孩子練習吸吮凹陷乳頭時，或者孩子拒絕吸吮、低體重兒不能吸吮、有病的患兒吸吮不夠時，都可以采取擠奶的方式來保證乳汁的分泌。除瞭乳房腫脹，還有一種情況是喂奶喂到乳頭很痛！
如何正確母乳喂養？
在此前采訪中，南方醫科大學南方醫院產科護士長周燕莉給傢庭醫生在線的網友支招母乳喂養的正確姿勢和方法。
嬰兒的頭與身體呈一條直線；
嬰兒的身體緊貼母親；
嬰兒的臉貼近乳房，鼻子對著乳頭；
可用手托住臀部。
日常生活中我們可以用以下四種母乳喂養姿勢，新媽媽可以根據自己的情況選擇最舒服，最適合自己的母乳喂養姿勢：
搖籃式：這是最傳統的母乳喂養姿勢。媽媽用手臂內側支撐寶寶的頭部，寶寶腹部向內；並用手托著寶寶的臀部，方便身體接觸。也在寶寶身下墊一個墊子，哺乳起來會更輕松。
橄欖球式：這個哺乳姿勢特別適合剖宮產的媽媽，可以避免寶寶壓迫在媽媽腹部手術切口。就像在腋下夾一個橄欖球那樣，用手臂夾著寶寶的雙腿放在身體側腋下，寶寶正面對媽媽胸前，用手掌輕托住寶寶的頭，還可以用枕頭適當墊高寶寶。
交叉式：相比於搖籃式的姿勢，把寶寶的身體稍微傾斜一點，這樣寶寶吃奶時，嘴的角度會有所變化，更容易吸奶。需要註意的是，媽媽的椅背不宜後傾，否則使嬰兒含吮不易定位。
側臥式：這種姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下。嬰兒臉朝向媽媽的乳房，腹部貼在一起。為瞭保證寶寶和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在寶寶的背後。
