秋季悄然而至，隨著換季小兒患 " 秋季腹瀉" 的現象愈發普遍瞭。如何讓寶寶安然度過 9-12 月這個患病多發季，著實考驗著傢長們的育兒功力。那麼，如何預防兒童秋季腹瀉呢？兒童秋季腹瀉吃什麼好？
如何預防秋季腹瀉
1、註意飲食防過敏
食物過敏也容易引起寶寶腹瀉。因此，開始添加輔食的寶寶一定要合理喂養、定時定量，按時添加輔食，切忌幾種輔食一起添加。此外，建議 1 歲以內的寶寶不要吃蛋白，盡量不要吃蝦、蟹等容易引起過敏的海鮮類食物，以防引起過敏性腹瀉。
2、養成良好的衛生習慣
預防寶寶腹瀉，一定要註意飲食和環境衛生，養成良好的衛生習慣。對寶寶的飲食用具，如奶瓶、湯勺等，在每次使用前和使用完後都應該用開水洗燙；另外還應該引導寶寶養成飯前便後洗手的好習慣，不喝生水，不亂吃不潔凈的食物。此外，寶寶的玩具也應該經常消毒，保持居傢環境的清潔，不留衛生死角，房間要經常開窗通風。
3、接種疫苗是有效的預防方法
接種輪狀病毒疫苗。6-24 個月的寶寶，建議每年 7-9 月份，即秋季腹瀉流行季節來臨之前接種輪狀病毒活疫苗，以預防秋季腹瀉。
秋季腹瀉吃什麼好
1、胡蘿卜泥
取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然後取出胡蘿卜，用調羹搗成糊狀，然後摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留 作備用。註意：胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時，平均每 100 毫升胡蘿卜的水加 5～10 克胡蘿卜泥。。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。
2、焦米糊
取小米適量，研成粉末，放置鍋內用文火炒至微黃，食用時將焦米糊加適量 的水與糖煮成糊狀，稍冷後服下，平均每日 2～3 次。。焦米糊具有吸附腸腔內腐敗物質的作用，故有去毒止瀉的功效。
3、藕粉
取藕粉適量，置水中溶解，1 份藕粉加 5 份水，加紅糖少許，文火煮成糊狀，平均每日食 2～3 次。
4、熟蘋果
蘋果在人們心目中似乎是止瀉水果的代表。殊不知，生吃新鮮水果是有通便作用，而有良好止瀉作用的應是煮熟的蘋果。用時取蘋果 1 隻，連皮 帶核切成小塊，置溫水中煮 3～5 分鐘，待溫後食用，平均每日 2～3 次，平均每次 30～50 克。蘋果為堿性食物，內含果膠與鞣酸，具有收斂止瀉之效，值得註 意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，否則會加重腹瀉。
