孩子記憶力差不但學習吃力,而且成績總是不怎麼理想,這是一個令傢長極為頭痛的問題。那孩子記憶力差是什麼原因導致呢?應該怎麼辦?
孩子記憶力差的原因
1、不良情緒
不良情緒主要是指抑鬱、焦慮、憤怒等不良情緒,這些不良情緒會影響我們的思維,同時也影響著我們的記憶,導致出現記憶力減退。
2、失眠
出現失眠,睡眠質量不好的朋友,記憶力也會有所減退。人的睡眠是休息的保護,如果人得不到休息,那麼就會影響我們的記憶力與註意力。
3、疾病
不管是生理上的疾病,還是心理上的疾病,都會導致我們出現記憶力減退。
4、用腦過度
用腦過度會讓導致一個人疲勞感增加,對外界事物的敏感度降低,從而影響記憶。
5、依賴
如過度的依賴電腦、書籍等,會影響我們去開發自己記憶力,運用自己的記憶能力,從而出現記憶力減退。
6、壓力
適當的心理壓力可以增加我們的記憶力,但是過度的心理壓力就會影響我們的記憶力。
孩子記憶力差怎麼辦
首先要確保孩子有足夠的營養,因為營養好才能健全大腦以及良好的大腦環境。疲勞會降大腦的工作效率,所以要有充足的休息時間。
興趣可以提高孩子記憶的積極性,傢長可以引導孩子找出方法,將要記憶的對象和一些孩子感興趣的事聯想起來。幫助孩子找出記憶的要訣。充分認識被記憶的對象,因為對被記憶對象的透徹理解也是可以提高記憶效率的。
1、註意集中
記憶時隻要聚精會神、專心致志排除雜念和外界幹擾大腦皮層就會留下深刻 的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。
2、興趣濃厚
首先要培養孩子的興趣,如果這樣東西孩子不感興趣,那麼他自然就不會記得,就算是死記硬背的記得瞭,過瞭一段時間就又會忘記瞭。所以一定要培養孩子的興趣哦。
3、理解記憶
理解是記憶的基礎。隻有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背則不容易記得住。
4、過度學習
即對學習材料在記住的基礎上多記幾遍達到熟記、牢記的程度。
5、經常回憶
孔子曾經說過溫故而知新,在學習的時候,隻有不斷地進行溫習不斷地回憶,才會讓有的錯誤得到糾正,避免遺漏的地方,這樣也可以讓學習的難點更加記得牢固一點,空閑的時候,不放也試著回憶一下過去知識點,長期以往就不會忘記瞭。