良好的心理素質不僅有利於孩子的身心健康,也有利於孩子適應社會,減少不健康行為和心理異常的發生,那麼如何培養孩子良好的心理素質呢?孩子的心理健康有哪些標準?
孩子心理健康的標準
1、求知欲強
這樣的孩子興趣廣泛,喜歡觀察事物,愛動腦筋,思維敏捷,什麼都想學,什麼都想試,對新鮮事物反應快,敢於提出自己的見解。
2、意志力強
不怕困難和挫折,不達到目的不罷休,從不半途而廢。能根據自己的需要控制自己的願望和行為,還能排除外界和內心的幹擾,集中註意力進行學習和工作。
3、活潑樂觀
與人交往坦誠、隨和,不掩飾自己的喜怒哀樂,樂意接受別人的意見,遇到困難和挫折所引起的不良情緒能很快釋放,不淤積心裡。
4、心態平衡
經常保持歡樂愉快的心態,遇事冷靜,情緒很少大起大落,能理智地分析遇到的問題,很少表現出焦慮不安或憂鬱。
5、富於同情心
樂於幫助別人,樂於關心別人,常表現出 " 利他 " 和 " 親社會 " 的行為。
6、人際關系良好
心胸開闊,尊重別人,能與別人和睦相處。積極參加集體活動,適應紀律約束和行為規范。
如何進行孩子心理健康教育
1、開展傢庭心理健康教育的基礎是瞭解孩子
傢長必須瞭解孩子的個性、理想、情感、興趣和能力等個體素質。一般兒童好活動、好模仿、好奇、好問,還具有喜歡成功、喜歡稱贊、渴望得到同情和理解的心理等。青少年正處在生理、心理快速發展時期,他們在平時的學習、活動中,其內心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發生各種沖突,處於不穩定狀態,往往容易產生各種心理行為問題。這是傢庭教育中要特別引起重視的問題。問題兒童都是心理不健全的結果。顯然,他們的問題不是突如其來的,常有一個較長的潛伏期,也總會有一些表現。
2、避免對孩子長期的心理懲罰
兒童缺乏生活經驗,偶爾做錯一件事,父母就天天罵或時常提及此事,長時間表示拒絕,就會使孩子情緒異常憂鬱,甚至延續到成年。有的問題兒童本身就有情緒上的障礙,如果傢長自身容易沖動,就會更加嚴重。更不要在學習上、升學上對孩子施加壓力,把孩子的成績作為評價孩子的主要標準,久而久之,使孩子產生厭惡學習、憎恨考試等心理障礙。